こんにちは。
おからスイーツ専門Macoなかむらまことです。
クリスマス終わりましたね～
今年もあっという間。。。
少し前に作ったミートローフは
おからとお豆腐をたっぷり使ったヘルシーバージョン♪
クリスマスにもおすすめですが
年末年始のお食事にも使えそうです☆
大量にできたので、翌日はイングリッシュマフィンでバーガー風に。
木綿豆腐をしっかり水切りして、
さっと炒ったおからと
鶏ももひき肉
ネギなども入って和風ベースですが
ケチャップやチーズにもあいますよ♪
◎ポイント◎
下味をしっかりつけること
生地がもそっとならないようにする
食感のある野菜などプラスするとよりgood
そうするとたんぱくになりすぎず美味しく、
しっとり焼けます。
食感のある野菜は彩にも良いと思います♪
おからスイーツ専門ですが
おからを料理にもだいぶ使うようになりました＾＾
ざっくりレシピはメルマガにて案内しています♪
無料６日間のメルマガに登録していただくと
通常のメルマガも１週間~１０日毎に配信していますので
そちらのバックナンバーから確認できます（＾∇＾）
よかったら読んでみてくださいね！
（先行案内やちょっとした特典などもあったりします＾＾）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ぜひ読んでみてください♪
【無料メールマガジン】
【HP】
【おからスイーツレッスン】
日程・詳細など詳しくはコチラからご確認ください。
◎冬のおからスイーツレッスン 詳細と日程（残席）
●ガレージcafeshop vol.１０
１月１８日（木）～２０（土）１０：００～１５：００（冬季クローズが早まります）
※なくなり次第終了となります。
千葉市若葉区 最寄り駅「千葉都市モノレールみつわ台駅」
◎アクセスはこちらからお問い合わせください
https://24auto.biz/okara-sweets/touroku/entryform4.htm
【イベントのお知らせ】
１月２８日（日）１０：００～１５：００
お気に入りマルシェ＊バレンタイン