お菓子の材料には理由があります。 | おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

おからスイーツ*ヘルシーでも大満足!食物繊維を手軽に美味しく♪

Macoのおからマフィンは国産の安心・安全な野菜などを多く取り入れ、野菜&フルーツもたっぷり。バターゼロで、しっとり柔らか。
女性が摂りたい栄養素、食物繊維が手軽にとれ、
できるだけ安心な食材で作るおからスイーツを発信しています。



こんにちは。
おからスイーツ研究家
おからマフィン専門店オーナーのMacoです。

先日「米粉&小麦粉シフォンケーキの食べ比べ」の講座に
参加してきました。どちらも使うので楽しみにしてました☆

早速復習して、、、もちろんおからパウダー(微粒)入りで
作ってみました♪ 紅茶のカップシフォン。
{6A3DE5B0-134A-4CE3-9494-6DDA7BA8372F}



次男も手伝ってくれましたよ^^
途中でおからパウダーが水分を吸いすぎて
これは膨らまない残念な結果になるかも!
と半ばあきらめモードでオーブンに入れたのですが

ちゃんと膨らみ、
なかなかのしっとり具合でした!
改めて、メレンゲってすごい~~

ちなみに。。おからパウダーを入れたことにより
全体的にきゅっと小さな焼き上がりになる感じもあり、
翌日はフワフワした感じが少し抑えられ、
外側がシフォンにしては固いかな?となりましたが
食べるとしっとり、パサパサなどはなく、
違和感なく美味しいです。
これはまた研究していきたいと思います。


{04AFA4ED-6C20-4996-99B2-392F4C79B356}


スイーツプランナーの山口先生の
本格的なシフォンの作り方は本当に
勉強になりました。
米粉専門フードコーディネーターのhiro先生
カップシフォンの技もさすがです♪


お話の中には
お菓子を作るときに、
食材にはちゃんと理由があって、
お砂糖は甘みだけでなく、
膨らます要素もあったり
米粉は粉によって違ったり、
小麦粉より手軽に扱えたり、
小麦粉のグルテンも(悪く言われがちだけど)
美味しいお菓子ができるための
性質を持っていたり、

まさにどちらのシフォンも
美味しかった!!

いつも私が感じていること、
レッスンでもお伝えしている事が
再確認できた会でした^^

アレルギーなどではない限り、
あまりストイックにならず、
自分自身で選びながら食材を使っていけるのが
理想です。
心と体の声を聴きながら。



やっぱりスイーツはいいなあ。

自然に笑顔になっちゃって、
あったかい気持ちになりました。


{44D05E3E-1A5B-49F1-A211-551F482AD4F9}


さて、
冬のおからスイーツレッスンは
ちょっとシフォンケーキに似てるかな?

卵のフワフワ米粉のケーキに
おからカスタードクリームがとっても合います♪
★2/10お子様連れ日程は、午前満席、午後は残2です。
★リクエストあすみが丘開催は残1となっています。
★工房レッスンも募集中です。


下記の詳細からお申込みください。
冬レッスンのご感想

***********

おからスイーツを楽しむメールマガジン
ぜひ読んでみてくださいね☆

【☆無料メールマガジン☆】
*おからスイーツに興味がある
*おからの情報・使い方
*おからレシピなど
*情報が自分から見に行かずに届く
*特典も♪

【おからスイーツを楽しむ6つのお話し】
おからの栄養&嬉しい特徴や簡単レシピなどなど
ぜひ読んでみてくださいね♪
お申込み・・・
◆パソコンからは☆
◆スマホからは☆


*********
『冬のおからスイーツレッスン』
image

●詳細&日程★コチラから★
●お申込み&お問い合わせは★こちらから★

<こんな人におススメ>
*甘いものが大好き
*最近市販のスイーツが重たく感じる
*食べるものに気を使うようになった
*ヘルシーでも満足感のあるスイーツが食べたい
*家族や友人にプレゼントしたい
*バレンタインに手作りしたい
*おから豆腐大豆製品興味がある

**********
次回
●工房ガレージcafe shop
3月26日(日)10:00~15:00
千葉市若葉区 最寄り駅「千葉都市モノレールみつわ台駅」
●幕張マルシェ
3月12日(日)

*************


おからマフィン・おからパンケーキミックスのご注文はコチラから☆
おからマフィン専門店Maco
ネットショップ ⇒ macomuffin.net
配送・送料について
お問い合わせはこちらから