おからマフィン専門店Macoのまことです。
昨日は【１品で栄養バランスが取れるレシピ】お医者様である河埜玲子さん
の出版記念パーティに行ってまいりました！
ブログで交流させていただいていて、共通のお知り合いも多く、出会いもたくさんの
パーティでした。
河埜さんのレシピはとてもヘルシーなので、「おから」を使うレシピもけっこう
ありまして、興味津々なのでした！
写真手前は小麦粉の代わりにおからを使った「豚肉とおからのお好み焼き風」しっとりして
軽いのにきちんと味はあって、美味しかった～
他にもレシピ本の中からご用意されたお食事を取り分けて頂きましたが
身体に優しくて美味しい味わいでした(＝⌒▽⌒＝)
（写真も少なくてすみません・・・）
おからや豆乳なども多く使われていて、勝手に親近感な私です（笑）
質問コーナーの河埜さん♪
とっても華奢な可愛らしいお方で、緊張してうまくお話できず。。。
一緒に写真とか・・・無理でした（汗）
ですが！おからが大好きとおっしゃていた河埜さんに、おからマフィンのプレゼントは
させて頂きました☆（これしかできない・・・）喜んでいただけて良かったです。
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～よろしければこちらもご覧ください～
◇はじめましての方はコチラ⇒★☆★
◇おからマフィン専門店が出来るまではコチラ⇒前編・後編
◇材料についてはコチラ⇒その①全体
⇒その②食物繊維
⇒その③グレープシードオイル
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イ ベ ン ト 情 報
★３/２１（土）どんぐり森まつり 四街道 １０：００～１５：００
四街道プレパークFBページ・どんぐりの森HP
★３/２２（日）柏 ての市 エントリー中
★３/２９（日）パンイチ！吉祥寺：９：００～１１：００（１３：００）
★４月１日（水）ゆず葉ワンデイマーケット１０：００～１６：００
ゆず葉さんのアクセス
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