奈良県橿原市、五條市でオーガニックハーブで作った温熱ボールを使用するハーブボールヨガ、女性のサイクルを大切にする月のめぐりヨガなど開催中。忙しい時間から離れ『自分を大切にすること』をモットーにヨガのクラスを開催しています。日々の暮らしも記録。
