おはようございます🎵
昨日は、タップの生徒に、宿題を出しました
やらない人に罰則はないけど
その日は覚えてても、何日か経つと忘れる
と言う意識レベルでは、ボケます😰💦💦
昨日は、正しい歩き方を練習しました
正しい歩き方が出来たら、疲れないし、身体は整う
お腹が出て、お尻が下がることも
お尻がでっかく広がることもない
脚が歪むことも、浮腫むことも、無くなるのです
包装紙は綺麗に包みましょう
と言う話です
適当に包んだら、破れるし、崩れる
第一見た目も汚いし、ラッピングの意味ないやん⁉
ちゃんと歩けない身体って、そう言うことでしょう⁉
纏まらない身体は、やっぱり、遠心力や慣性の法則、重力に負けると思う
綺麗に無駄なく動くと言うことは、そう言う力を上手く使える身体ってことでしょう
私は、感覚的に観て真似たけど
そう言う脳を使ったことない人は、観ただけではイメージ出来ないし、第一身体が使えないから、動けない💦💦
やっぱり脳だよ脳
間違いに気付く脳
本物を見極める脳
先ず、どうありたいか、どう生きるか…ですけどね
昨日も、背中の曲がったお爺さんを見て、あんな風になりたくない…と言う、上から目線の『裸の王さま』がいたので、将来なりますよ😅
と、伝えておきました😃
歳よりの車の運転事故が多いのも、皆、自分を知らない『裸の王さま』だからです
何度も言う
何度も、何度も言う
間違いは間違いで
間違いを繰り返すと
壊れます
大事に使いたいなら
ちゃんとメンテナンスして、丁寧に正しく使うことです
間違いだらけの使い方で、早く使えなくしてるのは自分です😱💦💦
自分の身体に意識低すぎ😱💦💦
生まれつき⁉
家系⁉
若いときの怪我❓
忙しい⁉
逃げる言い訳はもういいよ
自分の身体と、向き合おうよ
思い込みを消そうよ
身体は、良くにしかならないから…
歪めて、苦しめてるのは、他でもない自分だよ😒
昨日、やっと、軸足が大事、軸足で立つってことを体感した人がいて、『あ、こう言うことか❗』と言ってくれましたけど、私、ずっと、言ってますから…
気付くのに3年って遅くない⁉
でも、日常の意識が低いと、結局は活かされない
楽に動けた方がいいし
楽に動くと、勝手に機能美を持ち合わせた身体になるんだよ
それを、何で、わざわざ、歪めて、簡単に壊れる身体にするかな⁉
体幹で動けば、手足はほんと自然に脱力出来るし、美しくしか動けない
逆に崩す方が難しいよ😱💦💦
もうね、お臍の向きから教えるレベルだけど
それでも、三年後にちょっとでも、感覚を掴めた人が居たら嬉しいかな⁉
私は、この三年間で、完全に身体変わったし、生き方も考え方も変わった
脳が子供レベルなので、出来ないことはその日のうちにクリアしたいし、掴んだことは絶対に離さない
興味のないことに頭や神経使わない
余計な老廃物を身体に残したくないんだ
丸く小さくなれない身体
逆にノビノビ出来ない身体
素早く行動出来ない身体
逆にスローモンションで動けない身体
雑な動きしか出来ない身体
手先や足先が自由に使えない身体
自分の無責任さ無関心さで、そう言う身体になっていくのすら気付かない生き方が嫌なんだ
それだけです
自分がどうありたいか
どう生きるのか…です
何が正しいか…は、自分が決めること
人の批判ばかりして、自分が見れなくなったら終わりです😒
自分を俯瞰できない大人になったらあかんと思う
人の振り見て、我が振り直せ❗
と、MACは思います🙋
人の振り見て、我が振りを直してきたし
人の振り見て、カッコイイ振りは真似して来たか
ら、今があります
昨日も振りを説明しながら、何回か繰り返したけど
私は、毎回、ベストを目指す
だから、段々、良くなる😉
自分を高めるってそう言うことでしょう⁉
同じ失敗は繰り返さない
気付いたことは改める
自分のベストを探し続ける
そう言うことじゃない⁉
挙がらない腕を、そのままにする⁉
曲がらない腰、伸びない膝は、そのままで大丈夫⁉
私は、大丈夫じゃないから、ちゃんと挙がる腕
ちゃんと折れる腰、ちゃんと伸びる膝を目指してる
だから、可動域は広がって、どんどん自由になるんだ
何度も言う
現状維持はない
良くなるか、悪くなるか
やるかやらないか…です
三年かかっても感覚が掴めたら、いいと思う
間違いを繰り返して、そこに気付かないより、すごい進歩だと思う
昨日は、厳しいけど、間違いを繰り返してるひとに、スタートが違う❗と、伝えました😱💦💦
自分は出来る❗と信じる気持ちは大事ですが
自分は出来てる❗と思い込む気持ちは不要です😨💦💦
特に、現象を追う人は、自分の根本的な間違いに気付かない😱💦💦
所謂、人の振り見てないし、自分も客観視できない
私より年上の人に、言いにくいし、すごく厳しいと思うけど
『自分を知らないのは自分だけ…見えてないのは自分だけ、人の振り見て、我が振り直そう❗見本を真似よう❗人の言うことは素直に聞こう❗』と言いました
もちろん、自分に言い聞かせて
それで、その人が気分を概して辞めてもそれまでです
昔は、単に上手くなって欲しい…と言う思いが強かったけど
今は、それ以前に、自分の行動に自覚と責任を持てる年寄りになって欲しい…
と強く思うので、こちらも、真剣です❗
年取ったらしゃあない…のではないのです
今まで、長く使って来たから傷んでるのでもないのです
歳のせい
周りのせい
仕事のせい
家族のせい
ではないのです❗
全ては、自分が選んでるのです
自覚不足です❗
その思考、その言動
今さら…ですか⁉
今から…でしょう⁉
今、実行しないで、いつ実行するの⁉
明日、いつもどおり生きてる保証なんてないからね
私は、『今』を精一杯生きようと思う
後悔したくないからね
確かに、お年寄りは大事にせなあかんけど
もっと大事にすべきは、若い命
未来を担う世代だと思う
これ以上、ボケ老人の犠牲になる若者や子供が増えたらあかんやろ⁉
頑固に意地を張るのも良いけど
人に迷惑かけたらあかんって
自分の身体も自由に使えないのに、車と言う凶器を扱うなっ❗て💦💦
猪に襲われた爺さんも
自分は猪に勝てると思ってたのかな⁉
自分の身体も自由に使えない人が、動物に勝てる訳ないやん⁉
ほんと、自分のこと知らないのは自分だけ😱💦💦
気を付けよう😱💦💦
では、また、👋😃✨
昨日は、タップの生徒に、宿題を出しました
やらない人に罰則はないけど
その日は覚えてても、何日か経つと忘れる
と言う意識レベルでは、ボケます😰💦💦
昨日は、正しい歩き方を練習しました
正しい歩き方が出来たら、疲れないし、身体は整う
お腹が出て、お尻が下がることも
お尻がでっかく広がることもない
脚が歪むことも、浮腫むことも、無くなるのです
包装紙は綺麗に包みましょう
と言う話です
適当に包んだら、破れるし、崩れる
第一見た目も汚いし、ラッピングの意味ないやん⁉
ちゃんと歩けない身体って、そう言うことでしょう⁉
纏まらない身体は、やっぱり、遠心力や慣性の法則、重力に負けると思う
綺麗に無駄なく動くと言うことは、そう言う力を上手く使える身体ってことでしょう
私は、感覚的に観て真似たけど
そう言う脳を使ったことない人は、観ただけではイメージ出来ないし、第一身体が使えないから、動けない💦💦
やっぱり脳だよ脳
間違いに気付く脳
本物を見極める脳
先ず、どうありたいか、どう生きるか…ですけどね
昨日も、背中の曲がったお爺さんを見て、あんな風になりたくない…と言う、上から目線の『裸の王さま』がいたので、将来なりますよ😅
と、伝えておきました😃
歳よりの車の運転事故が多いのも、皆、自分を知らない『裸の王さま』だからです
何度も言う
何度も、何度も言う
間違いは間違いで
間違いを繰り返すと
壊れます
大事に使いたいなら
ちゃんとメンテナンスして、丁寧に正しく使うことです
間違いだらけの使い方で、早く使えなくしてるのは自分です😱💦💦
自分の身体に意識低すぎ😱💦💦
生まれつき⁉
家系⁉
若いときの怪我❓
忙しい⁉
逃げる言い訳はもういいよ
自分の身体と、向き合おうよ
思い込みを消そうよ
身体は、良くにしかならないから…
歪めて、苦しめてるのは、他でもない自分だよ😒
昨日、やっと、軸足が大事、軸足で立つってことを体感した人がいて、『あ、こう言うことか❗』と言ってくれましたけど、私、ずっと、言ってますから…
気付くのに3年って遅くない⁉
でも、日常の意識が低いと、結局は活かされない
楽に動けた方がいいし
楽に動くと、勝手に機能美を持ち合わせた身体になるんだよ
それを、何で、わざわざ、歪めて、簡単に壊れる身体にするかな⁉
体幹で動けば、手足はほんと自然に脱力出来るし、美しくしか動けない
逆に崩す方が難しいよ😱💦💦
もうね、お臍の向きから教えるレベルだけど
それでも、三年後にちょっとでも、感覚を掴めた人が居たら嬉しいかな⁉
私は、この三年間で、完全に身体変わったし、生き方も考え方も変わった
脳が子供レベルなので、出来ないことはその日のうちにクリアしたいし、掴んだことは絶対に離さない
興味のないことに頭や神経使わない
余計な老廃物を身体に残したくないんだ
丸く小さくなれない身体
逆にノビノビ出来ない身体
素早く行動出来ない身体
逆にスローモンションで動けない身体
雑な動きしか出来ない身体
手先や足先が自由に使えない身体
自分の無責任さ無関心さで、そう言う身体になっていくのすら気付かない生き方が嫌なんだ
それだけです
自分がどうありたいか
どう生きるのか…です
何が正しいか…は、自分が決めること
人の批判ばかりして、自分が見れなくなったら終わりです😒
自分を俯瞰できない大人になったらあかんと思う
人の振り見て、我が振り直せ❗
と、MACは思います🙋
人の振り見て、我が振りを直してきたし
人の振り見て、カッコイイ振りは真似して来たか
ら、今があります
昨日も振りを説明しながら、何回か繰り返したけど
私は、毎回、ベストを目指す
だから、段々、良くなる😉
自分を高めるってそう言うことでしょう⁉
同じ失敗は繰り返さない
気付いたことは改める
自分のベストを探し続ける
そう言うことじゃない⁉
挙がらない腕を、そのままにする⁉
曲がらない腰、伸びない膝は、そのままで大丈夫⁉
私は、大丈夫じゃないから、ちゃんと挙がる腕
ちゃんと折れる腰、ちゃんと伸びる膝を目指してる
だから、可動域は広がって、どんどん自由になるんだ
何度も言う
現状維持はない
良くなるか、悪くなるか
やるかやらないか…です
三年かかっても感覚が掴めたら、いいと思う
間違いを繰り返して、そこに気付かないより、すごい進歩だと思う
昨日は、厳しいけど、間違いを繰り返してるひとに、スタートが違う❗と、伝えました😱💦💦
自分は出来る❗と信じる気持ちは大事ですが
自分は出来てる❗と思い込む気持ちは不要です😨💦💦
特に、現象を追う人は、自分の根本的な間違いに気付かない😱💦💦
所謂、人の振り見てないし、自分も客観視できない
私より年上の人に、言いにくいし、すごく厳しいと思うけど
『自分を知らないのは自分だけ…見えてないのは自分だけ、人の振り見て、我が振り直そう❗見本を真似よう❗人の言うことは素直に聞こう❗』と言いました
もちろん、自分に言い聞かせて
それで、その人が気分を概して辞めてもそれまでです
昔は、単に上手くなって欲しい…と言う思いが強かったけど
今は、それ以前に、自分の行動に自覚と責任を持てる年寄りになって欲しい…
と強く思うので、こちらも、真剣です❗
年取ったらしゃあない…のではないのです
今まで、長く使って来たから傷んでるのでもないのです
歳のせい
周りのせい
仕事のせい
家族のせい
ではないのです❗
全ては、自分が選んでるのです
自覚不足です❗
その思考、その言動
今さら…ですか⁉
今から…でしょう⁉
今、実行しないで、いつ実行するの⁉
明日、いつもどおり生きてる保証なんてないからね
私は、『今』を精一杯生きようと思う
後悔したくないからね
確かに、お年寄りは大事にせなあかんけど
もっと大事にすべきは、若い命
未来を担う世代だと思う
これ以上、ボケ老人の犠牲になる若者や子供が増えたらあかんやろ⁉
頑固に意地を張るのも良いけど
人に迷惑かけたらあかんって
自分の身体も自由に使えないのに、車と言う凶器を扱うなっ❗て💦💦
猪に襲われた爺さんも
自分は猪に勝てると思ってたのかな⁉
自分の身体も自由に使えない人が、動物に勝てる訳ないやん⁉
ほんと、自分のこと知らないのは自分だけ😱💦💦
気を付けよう😱💦💦
では、また、👋😃✨