やりたいことを仕事にして
365日最高の笑顔でいられる
自由な働き方を実現！
元看護師がおうち起業
資格＆夜勤無しで
楽しく月50万に
看護職の働き方改革コーチ
×
おうち起業コンサルタントの
町田ちひろです。
看護職だけに縛られず
自宅/カフェ/旅先でも
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あなたは夜勤のある
お仕事をやっていますか？
本当はぐっすり眠りたいのに
無理して夜勤を頑張っているのでは
ありませんか？
今日は私が
本当はやりたいくないのに
無理して夜勤を続けた結果
どうなったかというお話をします。
これを読んで
あなたの今後の働き方を考える
きっかけとなれば嬉しいです。
我慢して夜勤をやり続けた結果
私は看護師の頃
月4,5回の夜勤を
3年間続けました。
二交代制の病院だったので
勤務時間は定時で16時間、
仮眠休憩は2時間ありましたが
忙しすぎて休憩が取れない時も・・・
だから、元々寝るのが大好きで
毎日8時間以上は寝たかった私にとって
夜勤は本当に過酷でした
私にとって
夜勤がどれだけきつかったのか
という話をすると
一週間分くらいの
長さになってしまうと思うので
ここでは割愛しますが（笑）
とにかく寝るのが大好きな私が
夜勤を3年間無理して続けた結果
どうなかったかというと… ？
↓↓↓
まずは肌荒れ。
常にどこかしらが荒れていて
肌荒れしてるのが基本ってくらいに
なってました。
鼻のてっぺんにニキビができた時は
トナカイみたいに赤くなって
もう最悪
（マスクで必死に隠してたけど）
原因は
☑️一晩中つけっぱなしの
ファンデーション
（2年目からはスッピンにしたよ）
☑️病院のエアコンで乾燥
☑️明けの暴食
☑️ストレス
などです。
そして腰痛。
長時間の勤務で
ずっと立ちっぱなしor小走りだったし
2時間毎の体交（寝がえり）も
夜勤は回数が多いので
1年目の終わり頃から
夜勤の度に腰痛に悩まされていました
さらには
謎の頭痛と吐き気。
それまで何事も無く
普通に働いていたのに
深夜0時ごろから
突然の頭痛と吐き気に襲われて
歩くのもきついほど・・・(>_<)
何度かこういうことがあったので
お薬を常備して勤務していました。
そんな感じだったから
心も体もストレスが溜まりまくって
夜勤入りの日はいつも半泣きで
自宅から病院までの道を
歩いていたんですよね
夜勤嫌だ
行きたくない
辛い
辞めたい・・・
そしてついに私は
他にやりたい仕事を見つけて
看護師を辞めることになりました。
もしかすると、
ここまで読んで
「そんなに夜勤が嫌なら
夜勤のない職場に
（看護師として）転職すれば？」
って思う方もいるかもしれませんが
私の場合、
日勤業務もそんなに好きじゃなかったし
看護師以外の世界を見てみたいと
強く思っていたんですよね。
だから仮に、看護師のままで
明日から夜勤はやらなくていいよ
って言われたとしても
私は「なんか違う」と
思っていたと思います。
だから、看護師自体を
辞めることにしたんです
今まで自分の人生や働き方について
深く考えることなく生きてきた私は
看護師になれば一生安泰だし
とりあえず間違いはない
（幸せになれる）と信じていました。
でも実際に働いてみて
日に日にストレスが溜まって
心も体もボロボロになって
／
人生が全然楽しくない！
＼
って思った時に初めて
今までの自分の価値観を
疑うようになったのです。
もしかすると私には
看護師（医療）以外の
可能性もあるのでは？
医療家系で育ってきて
看護師一択で今まで進んできたけど
看護師以外だったとしても
幸せになれる道があるかもしれない。
そう思って
看護師以外の可能性に
賭けることにしたのですが、
今ではお家で起業して
夜勤をやることなく
仕事内容も楽しみながら
Happyな毎日になりました
肌荒れや腰痛、
突然の頭痛・吐き気もなくなり
過度なストレスから解放されて
心身ともに元気いっぱいです
あの時の辛い経験が
私に大きな気づきを与えてくれたおかげで
私は「自分に合ってる」と思える
仕事に出会うことができ
本当に感謝しています。
あなたもストレスを溜めすぎて
私のように苦しくならないよう
自分に合った仕事を見つけて
楽しく働いてくださいね。
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