健やかで調和に満ちたココロと美とカラダ -17ページ目

健やかで調和に満ちたココロと美とカラダ

〜カラダがほぐれるとココロもほぐれる〜

オルタナティヴ ビューティーアドヴァイザーの ティアラです。


おかげさまで 多くのご反響をいただいております、

「魅せる!オトナ女子のカラダ学」


開催が 約一か月半後にもかかわらず

すでに 半数近くの席のお申し込みを頂戴いたしました。


お申込みくださったみなさま 

まことに ありがとうございます。


オトナ女子のココロとカラダと、そして所作が

更に輝きを増す 「カラダ学」を

わたしも楽しみながら 名古屋のみなさまに

お送りさせていただきたいと 思います。


お伺いさせていただく 

自然治癒力学校名古屋教室さんのブログでも

とても ステキに ご紹介いただきました。


このようにご紹介いただけて 本当に光栄です、

ココロより 感謝いたします。


以下に転載させていただきますね。


☆ ☆ ☆ ☆ ☆




さ~ いよいよ お待ちかね!

ティアラ先生の登場で~す。








3月31日(火)名古屋開催です。

おのころ心平も絶賛!







魅せる大人女子の7つの所作の秘密!




7つの秘密の所作で

あなたも自分のボディの内側の

これまでになかった能力を

刺激しましょう。


クオリティの高い所作を

身につけたなら

周囲の人との関係性が

ぐんぐんリニューアルするはずです!



***

おのころ心平ブログより








ティアラ先生には

先日のココロとカラダのセルフケア講座にも

名古屋までお越しいただいたのですが、









もう、その美しいスタイル、所作に

かぶりつき!(あ、みんな女子です^^;)


まだまた聞きたい!まだまだ習いたい!

と思った2時間でしたから。







今度はたっぷり1日、

ティアラ先生を独占しちゃいましょうネ



満席必至⇒初開催は3月31日、名古屋で!


☆ ☆ ☆ ☆ ☆

           


3月31日 ぜひわたしを 独占してください!

みなさまに お会いできることを ココロ待ちにしております。




オルタナティヴ ビューティー アドヴァイザー
ティアラ

【プロフィール】
カラダを機能的に正しく扱うことは
ココロとカラダを整えることに繋がります。
女性のカラダと所作をより美しく魅せることにより自己受容力が高まり、コミュニケーション力がアップするティアラメソッドにて セミナーを展開中。
延べ2万人以上の指導実績のあるボディワーカー。
健やかで調和のとれた「ココロと美とカラダ」を提唱。
42歳、子供2人。

魅せる! オトナ女子のカラダ学

~これを身に付ければ明日から一気に美しくなる7つの所作~
【開催日程】
3/31 名古屋 ウインクあいち
【時間】10:00-16:00
【定員】20名
【受講料】 15,000円 ⇒ 3/8まで 早割 10,000円
【受講していただきたい方と講座内容】
・ココロとカラダの繋がりを学ぶ方
・女性としての自信を取り戻したい方
・自己受容の過程で 客観的に見える自分を知りたい、と思っている方
・所作を含む見た目の美しさは 生き方やマインドが現れてくるものだ、と感じている方
・ボディマネージメントを カラダの側面からだけではなく ココロとカラダの二元で捉えている方


1.骨盤ならびに脊柱を機能解剖学的に正しく使い 体幹を意識することでマインドもポジティヴになることを ワークを通じて体感
カラダの使い方・所作が マインドに与える影響を学ぶ
2.所作が美しく そして女性が女性らしい立ち振る舞いをすることが
結果的にはカラダの機能を正しく使うことにもつながっていること、
そしてボディメイクにつながることを
 【1】立ち方 【2】歩き方 【3】座り方 【4】声の出し方 を通じて知る
3.日常の中でのちょっとした振る舞いが 周りの人に与える心理的な影響を
 【5】微笑み 【6】食べ方 【7】モノの渡し方 を通じて知る
また、和の身体作法で日常の中に取り入れやすい 理に適った美しい所作も紹介
女性らしい所作を身に付ける事により、自己受容力を高め 自己肯定感を高めることを目的とする。

※3月8日まで「早割」受付中です。申込ボタン




【講座・セミナーご案内】

◎2月25日(水) 自然治癒力学校 大阪教室 ココロとカラダのセルフケア講座
  12:40~14:40 「ティアラ・メソッド入門講座 
               ~頭痛・肩こりを寄せ付けない立ち方・歩き方~」
     ★お申し込みはコチラから

◎3月31日(火) 自然治癒力学校 名古屋教室にて ティアラ・メソッド 1day講座
            「魅せる! オトナ女子のカラダ学
                ~これを身に付ければ 明日一気に美しくなる 7つの所作~」

↓写真をクリックいただけると 更に詳しい講座内容がわかります

    
★自然治癒力学校HPにて 早期割引申込み受付中★
  (↑コチラ クリック願います)

【ibマッピング個人セッション】
  大阪近郊でお受けしております。
  90分セッション 5000円
     お問い合わせは machine0916★gmail.com
             (★を@に変えてくださいね)


 


オルタナティヴ ビューティーアドヴァイザーのティアラです。


「魅せる!オトナ女子のカラダ学」でも 大切なポイントとなってくる 

背骨。

(↑写真をクリックいただけると、より詳しい講座内容をご覧いただけます)



「オトナ女子のカラダ学」でも 大切にお伝えさせていただいている


「聖なる骨 SACRID BONE」、仙骨。


骨盤の一部であり、そして

背骨の下から 二番目の骨です。




一流のアスリートは この仙骨の使い方が

とても上手だと言われています。


「オトナ女子のカラダ学」でも この仙骨を日常のなかで

意識することの大切さを お伝えしていますが、

カラダの使い方に 少しの意識を お持ちいただくコトで

カラダは とても変わってきます。



先日 「ティアラメソッド入門講座 腰痛・生理痛編」を

お受けいただいた受講生さんに お会いした時に

「今まで おこたつに入る時に 無意識のうちに 

 背中を丸めて 座っていたのを

 ティアラメソッドで教わったように 
 
 仙骨を意識して座るようにしたら、

 カラダが逆に全然疲れなくて 腰もものすごく楽になりました」と

とても うれしそうにご報告くださいました。

 

日常の生活のなかで 自分の大切なカラダに少し意識を向けていただいて

気が付いたときに そのアイディアを取り入れていただくだけで

カラダは 大きく変わっていきます。



その 大切なカラダの中でも

カラダの屋台骨となる、背骨。


背骨を語らせたら 自然治癒力学校においては

彼女しかいない!という

坂口博美先生の講座が 本日京都にて開催となりますが、

すぐに満席御礼となりました、この人気講座の

東京開催が決定いたしました!



詳しくは 写真をクリックくださいね。


 

今すぐお申し込みの方は、    

      ↓




ピラティスボディワーカー
坂口博美

【プロフィール】
フィットネスクラブのトレーナーとして15年間勤務の後、
2013年独立しサロンをオープン。
個人に合ったセルフボディワーク指導はのべ15.000件。
不自然な背骨の動きは感情の抑圧からということに気づき、単なる筋トレからカラダとココロのつながりを促すワークを提供。
その人の自然な姿勢を生む背骨の使い方が人生の軸を創ることを確信し、個人・グループ指導とともに「個性別背骨スイッチマスター講座」を展開している。

Blog:西大寺・奈良の駅チカ ピラティス
骨盤・ゆがみ矯正専門

『ココロと人生を開く
 「背骨学」マスター講座 』

~すべては、背骨が語っていた!
 個性別背骨スイッチマスター講座~

【開催日程】
2/20 京都 アスニー山科2F 多目的室
満席となりましたキャンセル待ち受付中
3/20 東京 BMT会議室(上野・御徒町)
東京開催決定!3/8まで 早割 15,000円
【時間】10:00-16:30
【定員】18名
【受講料】 19,800円 ⇒ 東京開催 3/8まで 早割 15,000円
【受講していただきたい方と講座内容】
・カラダの症状とココロの関係を「背骨を通して」深く知りたい人
・カラダのケアだけでなく、ココロへも深くアプローチしたい人
・ボディワーカー、ボディケアのセラピスト、セラピストを目指す人 


背骨の歪みを逆手にとるあなたの「背骨スイッチ」とは?
 ・なぜゆがむ?構造からみる(筋バランス、骨盤傾斜、特異的動作)
 ・歪むとどうなる?そこから考えられる不調は?
 ・慢性痛にみるタイプ別反応 


背骨と自覚症状のつながり学
 ・背骨の構造と生理
 ・可動域(カップリングモーション)
 ・ロベット・リアクター
 ・メリック・チャートシステム(内臓とのつながり) 


背骨スイッチで人生のターニングポイントをつかむ方法!
 ・背骨に宿るココロ~
・なぜゆがむ?ココロとのつながりから
 ・内臓が語る感情、内臓に対応する筋の感情 


背骨スイッチ開放ワーク
 ・自分の歪みを触ってもらって知る方法
 ・セルフでモニタリングする方法
 ・修正エクササイズ
 ・相手に行う方法
 ・セルフエクササイズ
 ・あなたの人生の軸を作ろう

※東京開催は3月8日まで「早割」受付中です。申込ボタン

京都会場は満席となりましたキャンセル待ち受付中

オルタナティヴ ビューティーアドヴァイザーのティアラです。

【オトナ女子の】どんなことを講座でするの?(上)【カラダ学】

続きです。


美しい「お辞儀」。




長友選手の このココロのこもった、見た目にも

とても美しい お辞儀は

カラダの機能を正しく 使っているコトにより  

生まれています。


そもそも カラダを折り曲げるようにする、このお辞儀ですが

カラダは どこから 折り曲るのでしょうか。


境目となる折り目は 胴体と脚、となります。

胴体と脚、と分けられるのは

ニンゲンの一番大きな関節、股関節となります。





この 股関節から 折り曲げるのが

カラダを前に倒す時の 機能解剖学的にも正しい

カラダの使い方となり、そして

見た目にも ココロの伝わるお辞儀、となるのですね。





長友選手のお辞儀も こちらの絵もそうですが、

脊柱をまっすぐに引き上げたまま

股関節から 上体を屈曲させるのが

カラダをきちんと使っている、美しい所作へと

つながっているのです。


胴体と脚の境目が 股関節、という認識を持たずに

例えば腰の腰椎から背骨を丸めるように屈曲させる動きを

「お辞儀」だと カラダとアタマで 認識してしまっていたら・・・。





残念ですが、敬意や感謝の気持ちが

あまり伝わらない、ただ

アタマを下げているだけの姿勢 と

人目に 映ってしまうかもしれません。


「カラダを折り曲げるのは股関節から」

とアタマとカラダで理解していれば

更に ココロの伝わりやすい お辞儀(所作)へと

つながります。


カラダの機能を正しく 使うコトで

ココロも伝わる、所作や姿勢。

オトナ女子のカラダ学で 大事にしているのは

正に ココ、です。




オルタナティヴ ビューティー アドヴァイザー
ティアラ

【プロフィール】
カラダを機能的に正しく扱うことは
ココロとカラダを整えることに繋がります。
女性のカラダと所作をより美しく魅せることにより自己受容力が高まり、コミュニケーション力がアップするティアラメソッドにて セミナーを展開中。
延べ2万人以上の指導実績のあるボディワーカー。
健やかで調和のとれた「ココロと美とカラダ」を提唱。
42歳、子供2人。

魅せる! オトナ女子のカラダ学

~これを身に付ければ明日から一気に美しくなる7つの所作~
【開催日程】
3/31 名古屋 ウインクあいち
【時間】10:00-16:00
【定員】20名
【受講料】 15,000円 ⇒ 3/8まで 早割 10,000円
【受講していただきたい方と講座内容】
・ココロとカラダの繋がりを学ぶ方
・女性としての自信を取り戻したい方
・自己受容の過程で 客観的に見える自分を知りたい、と思っている方
・所作を含む見た目の美しさは 生き方やマインドが現れてくるものだ、と感じている方
・ボディマネージメントを カラダの側面からだけではなく ココロとカラダの二元で捉えている方


1.骨盤ならびに脊柱を機能解剖学的に正しく使い 体幹を意識することでマインドもポジティヴになることを ワークを通じて体感
カラダの使い方・所作が マインドに与える影響を学ぶ
2.所作が美しく そして女性が女性らしい立ち振る舞いをすることが
結果的にはカラダの機能を正しく使うことにもつながっていること、
そしてボディメイクにつながることを
 【1】立ち方 【2】歩き方 【3】座り方 【4】声の出し方 を通じて知る
3.日常の中でのちょっとした振る舞いが 周りの人に与える心理的な影響を
 【5】微笑み 【6】食べ方 【7】モノの渡し方 を通じて知る
また、和の身体作法で日常の中に取り入れやすい 理に適った美しい所作も紹介
女性らしい所作を身に付ける事により、自己受容力を高め 自己肯定感を高めることを目的とする。

※3月8日まで「早割」受付中です。申込ボタン




【講座・セミナーご案内】

◎2月25日(水) 自然治癒力学校 大阪教室 ココロとカラダのセルフケア講座
  12:40~14:40 「ティアラ・メソッド入門講座 
               ~頭痛・肩こりを寄せ付けない立ち方・歩き方~」
     ★お申し込みはコチラから

◎3月31日(火) 自然治癒力学校 名古屋教室にて ティアラ・メソッド 1day講座
            「魅せる! オトナ女子のカラダ学
                ~これを身に付ければ 明日一気に美しくなる 7つの所作~」

↓写真をクリックいただけると 更に詳しい講座内容がわかります

    
★自然治癒力学校HPにて 早期割引申込み受付中★
  (↑コチラ クリック願います)

【ibマッピング個人セッション】
  大阪近郊でお受けしております。
  90分セッション 5000円
     お問い合わせは machine0916★gmail.com
             (★を@に変えてくださいね)


 







オルタナティヴ ビューティーアドヴァイザーのティアラです。


昨日の おのころ心平 自然治癒力学校理事長のブログにて

「魅せる!オトナ女子のカラダ学」をご紹介いただきました、

ありがとうございます。

  


(2014年末 なぜか同じ配色の服となってしまった(笑)、おのころ理事長と)

おのころ理事長のブログを転載させていただきます。


☆ ☆ ☆ ☆ ☆


いよいよラスト、真打ち登場です。


ティアラ 魅せる! オトナ女子のカラダ学



大人女子は、

ちょっとしたしぐさや所作の違いによって、

周囲からの見方がぐーんと変わる。
 

姿勢への意識や、歩き方、立ち方、

座り方、ドアの締め方、モノの渡し方…
 

毎日少しずつ

ココロを込める所作が増えるだけで、

誰の目にもエレガントなボディに。。。


このラインが動かぬ証拠。


女王ティアラが、

その説得力あるボディでお届けする、


魅せる大人女子の7つの所作の秘密!




7つの秘密の所作で

あなたも自分のボディの内側の

これまでになかった能力を

刺激しましょう。


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身につけたなら

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ぐんぐんリニューアルするはずです!


満席必至⇒初開催は3月31日、名古屋で!


※今すぐお申し込みはコチラの画像をクリック。

           ↓


☆ ☆ ☆ ☆ ☆

真打…

女王ティアラ…

もったいないような 有難いご紹介を頂戴いたしました、

おのころ理事長 ありがとうございました。


【講座・セミナーご案内】

◎2月25日(水) 自然治癒力学校 大阪教室 ココロとカラダのセルフケア講座
  12:40~14:40 「ティアラ・メソッド入門講座 
               ~頭痛・肩こりを寄せ付けない立ち方・歩き方~」
     ★お申し込みはコチラから

◎3月31日(火) 自然治癒力学校 名古屋教室にて ティアラ・メソッド 1day講座
            「魅せる! オトナ女子のカラダ学
                ~これを身に付ければ 明日一気に美しくなる 7つの所作~」
    
★自然治癒力学校HPにて 早期割引申込み受付中★
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【ibマッピング個人セッション】
  大阪近郊でお受けしております。
  90分セッション 5000円
     お問い合わせは machine0916★gmail.com
             (★を@に変えてくださいね)





オルタナティヴ ビューティーアドヴァイザーのティアラです。


3月31日(火) 自然治癒力学校 名古屋教室さんにて

お送りさせていただく、

「魅せる!オトナ女子のカラダ学」 
(詳しい講座内容は 下の写真をクリックくださいませ)


おかげさまで 続々と反応を頂戴しております、

ありがとうございます。


今日は講座でお伝えさせていただく内容を

少しだけ 具体的に。


日本人には おなじみの 「お辞儀」


ありがとう、の気持ちを 表したいとき

敬意を表現したいとき

自然と 「首(こうべ)を垂れる」ココロが

生まれてきます。


しかし、コトバ通り「首を垂れる」だけ、の状態は

首の背骨・頸椎(けいつい)を屈曲(前に倒している)しているだけ、

美しい お辞儀にはなりません。




では カラダの機能を正しく 使ったお辞儀、とは

どんな お辞儀なのでしょうか?



この サッカーの長友選手のような 美しいお辞儀は

カラダの骨格・関節を正しく 使うことによって

生まれてきます。


どうやったら できるのでしょうか?


【オトナ女子の】どんなことを講座でするの?(下)【カラダ学】に続きます。




オルタナティヴ ビューティー アドヴァイザー
ティアラ

【プロフィール】
カラダを機能的に正しく扱うことは
ココロとカラダを整えることに繋がります。
女性のカラダと所作をより美しく魅せることにより自己受容力が高まり、コミュニケーション力がアップするティアラメソッドにて セミナーを展開中。
延べ2万人以上の指導実績のあるボディワーカー。
健やかで調和のとれた「ココロと美とカラダ」を提唱。
42歳、子供2人。

魅せる! オトナ女子のカラダ学

~これを身に付ければ明日から一気に美しくなる7つの所作~
【開催日程】
3/31 名古屋 ウインクあいち
【時間】10:00-16:00
【定員】20名
【受講料】 15,000円 ⇒ 3/8まで 早割 10,000円
【受講していただきたい方と講座内容】
・ココロとカラダの繋がりを学ぶ方
・女性としての自信を取り戻したい方
・自己受容の過程で 客観的に見える自分を知りたい、と思っている方
・所作を含む見た目の美しさは 生き方やマインドが現れてくるものだ、と感じている方
・ボディマネージメントを カラダの側面からだけではなく ココロとカラダの二元で捉えている方


1.骨盤ならびに脊柱を機能解剖学的に正しく使い 体幹を意識することでマインドもポジティヴになることを ワークを通じて体感
カラダの使い方・所作が マインドに与える影響を学ぶ
2.所作が美しく そして女性が女性らしい立ち振る舞いをすることが
結果的にはカラダの機能を正しく使うことにもつながっていること、
そしてボディメイクにつながることを
 【1】立ち方 【2】歩き方 【3】座り方 【4】声の出し方 を通じて知る
3.日常の中でのちょっとした振る舞いが 周りの人に与える心理的な影響を
 【5】微笑み 【6】食べ方 【7】モノの渡し方 を通じて知る
また、和の身体作法で日常の中に取り入れやすい 理に適った美しい所作も紹介
女性らしい所作を身に付ける事により、自己受容力を高め 自己肯定感を高めることを目的とする。

※3月8日まで「早割」受付中です。申込ボタン




【講座・セミナーご案内】

◎2月25日(水) 自然治癒力学校 大阪教室 ココロとカラダのセルフケア講座
  12:40~14:40 「ティアラ・メソッド入門講座 
               ~頭痛・肩こりを寄せ付けない立ち方・歩き方~」
     ★お申し込みはコチラから

◎3月31日(火) 自然治癒力学校 名古屋教室にて ティアラ・メソッド 1day講座
            「魅せる! オトナ女子のカラダ学
                ~これを身に付ければ 明日一気に美しくなる 7つの所作~」
    
★自然治癒力学校HPにて 早期割引申込み受付中★
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【ibマッピング個人セッション】
  大阪近郊でお受けしております。
  90分セッション 5000円
     お問い合わせは machine0916★gmail.com
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