【オトナ女子の】早期割引 あと５日です【カラダ学】

オルタナティヴ　ビューティーアドヴァイザーのティアラです。


３月31日　名古屋開催　「魅せる！オトナ女子のカラダ学」

早期割引価格15000円　→　10000円

3月8日（日）まで　あと５日の特別価格です、

どうぞ　お申込み忘れの

ございませんように！


魅せるオトナ女子の７つの所作の秘密！



姿勢がいい

なんか　ふるまいが女性らしい　と

言っていただけるコトが多いのですが


わたしが　日常の中で意識しているコトと言えば。


何事においても　チカラの抜くのが下手な性質、と

自覚があるので

「（ココロもカラダも）いらない　チカラを抜く」ということは

ココロ掛けています。


体幹をしっかりと使いながらも　

ココロ掛けて　いらないチカラは　「抜く」。

今のこの　モノがあるれているこの日本で

病気やトラブル等の起因となるものは

なにかが　過少だったり　不足することによって

起こるのではなく


過剰であるために　起こる事の方が多い、

とある方が　おっしゃっていて

なるほどなぁと思いました。


日本に限って言えば　食事をとりましても

栄養や食料が　足りないコトが

起因となっての病気（栄養失調等）、

ではなく　むしろ


食品添加物や　合成保存料、そして栄養の過剰摂取による

症状の方が　多い。

カラダも　ココロも　この「too much」の方が

むしろ「悪影響」となってしまうコトの方が

多い　と思います。


カラダに余計な　とどこおり　や　つまり　を

起こさないためにも

「いらないチカラは抜く」というのが

大切ではないでしょうか。

わたしが　日常ココロ掛けているのは

体幹はしっかりと使いながらも　

いらない力を抜く　ということ。

それが「女性らしい」という印象を抱いて頂けている

一因だと思います。


ふだん脱力して　余力を持っておかないと

いざと言う時　全力も尽くせないですものね。


肩まわり　指先　顔の表情、気の持ち方…

チカラを抜いてみるコトで　

女性らしい　優美な印象を与えるコトができますよ。

そんなコツを　具体的に　「魅せる！オトナ女子のカラダ学」では

お伝えさせていただきます。

【講座・セミナーご案内】

◎3月31日（火）　自然治癒力学校　名古屋教室にて　ティアラ・メソッド　１day講座
　　　　　　　　　　　　「魅せる！　オトナ女子のカラダ学
　　　　　　　　　　　　　　　　～これを身に付ければ　明日一気に美しくなる　７つの所作～」

↓写真をクリックいただけると　更に詳しい講座内容がわかります

　　　　
★自然治癒力学校HPにて　早期割引申込み受付中★
　　（↑コチラ　クリック願います）

【ibマッピング個人セッション】
　　大阪近郊でお受けしております。
　　90分セッション　5000円
　　　　　お問い合わせは　machine0916★gmail.com
　　　　　　　　　　　　　（★を＠に変えてくださいね）

カラダのとらえ方（10）

オルタナティヴ　ビューティーアドヴァイザーのティアラです。


わたしの「カラダのとらえ方」を　これまで書かせてきて

いただいていますが、

先日　ふと　思い出した、わたしの根本にある

「カラダへの　想い」が　映画に出てきた

コトバと　一緒だったので

お伝えさせていただきます。

入江富美子監督の「１/４の奇跡」という　　

素晴らしい映画が　あります。

映画の　主人公ともいえる、かっこちゃんの

大事なおともだちの　雪絵ちゃん。


雪絵ちゃんは　カラダの機能が　次々と奪われていく

難病MS（多発性硬化症）　という病気でした。


いつかは　動かなくなってしまうかもしれない、

今日は　自分のために　動いてくれている、カラダ。


そのカラダを抱えた　雪絵ちゃんが　かっこちゃんに言ったコトバを

かっこちゃんが　映画の中で紹介していました。

「人間は　いつかはみんな　カラダが不自由になるんだよ。

それが　いつ来るかは　ヒトそれぞれで

生まれ持ってのヒトもいれば　年を重ねてからのヒトもいれば

わたしのように　少し早いヒトもいる。」


正に　そのコトバと同じ想いを　ずっとわたしも

抱いてきました。

わたしの　弟は後天性の障がいで　

幼いころより、社会的に　”障がい者”として

存在しています。


嫁ぎ先の　おばあちゃんは　８０才を超えてから

糖尿病が起因で　足先が壊死し　切断、

９３歳で亡くなるまでの　約１０年間、

出かけるときは　車いす、

自分の身の回りのことは　ヘルパーさんの介助付の

生活でした。


わたし自身　長女を出産する際に

臨月最後の１か月は　絶対安静を　言い渡され

病院に　一か月　入院、

寝たきりの生活を　余儀なくされました。

滅多に　そんな機会はないけれど

全身　レントゲンやMRを撮ってみれば

一か所も　骨の奇形や変形のないヒト、

欠陥や損傷のないヒト　なんか　いない、

というコトも　聞いたことがあります。


毎日　ココロとカラダが　滞りなく循環していて　

毎日　自分の意志で　カラダを動かし

自分の意志で　行動し、　飛び回ることができて

そして　不安が　ないコト　って

決して　当たり前のコト、ではないのです。


あったモノ（機能）が　なくなって

初めてその　存在の大きさを気付くコトも

多いです。

ふだんから

　「ニンゲンのカラダってすごい！

人体ってすごく　巧妙にできている！

今日も　元気に動ける　って　素晴らしい！」と　感謝するのは

なかなか　難しいコトかもしれません。


でも、わたしたちのために　毎日働いてくれている、

この　素晴らしい「人体」というシステムを

もう少しだけ　　日々いたわり、

大切にしよう、と　ココロ掛けるコトは　

そんなに　難しいことではない　ですね。

【講座・セミナーご案内】

◎3月31日（火）　自然治癒力学校　名古屋教室にて　ティアラ・メソッド　１day講座
　　　　　　　　　　　　「魅せる！　オトナ女子のカラダ学
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　　90分セッション　5000円
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循環を促してくれる コトバ

オルタナティヴ　ビューティーアドヴァイザーのティアラです。


「有り難う（ありがとう）」と「お蔭様（おかげさま）で」の

コトバの循環の中に　今身を置けていることを

本当に　幸せなコトだなぁって思います。


わたしは　ボディワークのインストラクターもしておりますので

週に１５０名近い方々に　

レッスンスタジオにて　お会いさせていただきます。

いつもレッスン後に　桜色にホホを染められ　とても晴れやかなお顔で


「すごく　カラダが軽くなったわ～、先生ありがとう」


「週に一度　先生とカラダを動かすと　めっちゃラクやねん。

また楽しく　一週間過ごせるわ、ありがとう」


「気持ちよかった～！また　来ます」


「カラダもココロも　癒されました」


「おかげさまで　また元気に仕事も家事もがんばれるわ」


と、たくさんのお客さまに　お声掛けいただきます。


こういう　うれしくなるような　おコトバを

直接　お客さまに頂戴できる環境にあることにも

本当に　感謝いたしております。

言い方を変えれば　わたしは　お仕事として

ボディワークを指導させていただいているのですが、

カラダがほぐれたことで　ココロもほぐれられ

そして　元気になられて　「ありがとう」という言葉をいただけて…。


直接　「有り難う」「お蔭様で」というコトバを

言っていただけることは　私自身が

ものすごく　うれしく、そしてまた　新たなパワーが湧いてくるコトです。


自分がそうなので、なるべく　身の回りの大切なヒトにも

「有り難う」と「お蔭様で」の　伝え漏れがないようにしたいなぁと

毎日のなかで　思っています。

ココロを砕いてくれて

時間を作ってくれて

わたしのコトを想ってくれて

大切にしてくれて

今日も元気でいてくれて

今日も　ステキな笑顔で、

有り難う！

ふだん　当たり前に　通り過ぎてしまったり　見逃してしまっていることに

ココロを向け、そしてコトバで伝え会うことができれば

それぞれの関係性や循環を　さらにスムーズに促してくれ、

そしてさらに　愛と感謝にあふれる循環が生まれるのでは、

と　思う日々です。

【講座・セミナーご案内】

◎3月31日（火）　自然治癒力学校　名古屋教室にて　ティアラ・メソッド　１day講座
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【オトナ女子の】ご紹介いただきありがとうございます（５）【カラダ学】

オルタナティヴ　ビューティーアドヴァイザーのティアラです。


有り難う（ありがとう）　とならんで

わたしの好きなコトバは

「おかげさまで」です。


「おかげさまで」も、日本独特の　言い回しの一つ、かもしれませんね。

自分の力だけでなく　よそ様のお力添えをいただいた時　など

「おかげさまで」、と感謝の気持ちを表す時に　使いますが

この　おかげさま、というコトバ

漢字で　正しく　書くと

「お蔭様」です。


そして　この　「お蔭様」の　

蔭（かげ）とは。

古くから　「蔭」は　神仏などの偉大な存在を　あらわし、

その「偉大な存在の庇護・ご加護を受ける」という意味が

そこには　含まれているのです。


他のヒトにしていただいたコト、に感謝の気持ちをあらわす共に

その大いなるご加護

（神さまでも　仏さまでも、宇宙でも、自分が信じる偉大なる存在）に

感謝をする　コトバが

「おかげさまで」なのです。


目に見えるモノ、ヒト、現象にも　

目に見えないモノ（エネルギー、巡り合わせ、というコトもできますね）にも

感謝の気持ちを捧げるこのコトバ、

とても素敵な　コトバですね。

おかげさまで　「魅せる！オトナ女子のカラダ学」

過半数を超える　お席のご予約を頂戴いたしております。


そして　本当に多くの仲間の　おかげさまで

アチラコチラでたくさんに　この講座をご紹介いただき、

ご反響をいただいております。


この　多くの仲間との巡りあわせ、そして共に学ぶことのできた幸せに

大いに感謝、の毎日です。

本日は　先日の京都会場での　「背骨学」も　

満員御礼の大成功！

次いで　東京会場の　３月開催も熱望され　決まった

坂口　博美先生のブログ、

～すべては背骨が語っていた～
ココロと人生を開く背骨スイッチの見つけ方

の

「所作にココロを込めると〇〇とは無縁になるのだ」

より　抜粋して　紹介させていただきます。

坂口先生、ありがとうございました！！

☆　☆　☆　☆　☆

所作って言葉、
綺麗な印象でわたし好きなのですが、
行い、ふるまい、身のこなし、などとあります。

身のこなしやふるまいが優雅で品のある
大人な女性ってほんと素敵。


で、曰く

所作にココロを込めますと、
「たるみ」というものとは無縁。。。なっなっなんですって！

かもし出す雰囲気も理知的でいるだけで不思議な存在感があり
何かしらのオーラを発する。


う～む、こんなお人、わたくし存じ上げておりまする（笑）
おのころ先生に女王と言わしめた
（ちなみにわたくし、骨女・・・この違い・・・）


じゃじゃ～～～ん
ティアラさま

ほんと女王の名にふさわしい気品とふるまいを持ったあこがれの方。
ぜひティアラ先生がどう日頃から女性を意識して
生活しておられるか、触れにいらしてください。

オルタナティヴ　ビューティー　アドヴァイザー
ティアラ

【プロフィール】
カラダを機能的に正しく扱うことは
ココロとカラダを整えることに繋がります。
女性のカラダと所作をより美しく魅せることにより自己受容力が高まり、コミュニケーション力がアップするティアラメソッドにて　セミナーを展開中。
延べ２万人以上の指導実績のあるボディワーカー。
健やかで調和のとれた「ココロと美とカラダ」を提唱。
４２歳、子供２人。

魅せる！ オトナ女子のカラダ学

～これを身に付ければ明日から一気に美しくなる７つの所作～
【開催日程】
3/31 名古屋 ウインクあいち
【時間】10：00-16：00
【定員】20名
【受講料】　15,000円　⇒　3/8まで　早割　10,000円
【受講していただきたい方と講座内容】
・ココロとカラダの繋がりを学ぶ方
・女性としての自信を取り戻したい方
・自己受容の過程で　客観的に見える自分を知りたい、と思っている方
・所作を含む見た目の美しさは　生き方やマインドが現れてくるものだ、と感じている方
・ボディマネージメントを　カラダの側面からだけではなく　ココロとカラダの二元で捉えている方

1.骨盤ならびに脊柱を機能解剖学的に正しく使い　体幹を意識することでマインドもポジティヴになることを　ワークを通じて体感
カラダの使い方・所作が　マインドに与える影響を学ぶ
2.所作が美しく　そして女性が女性らしい立ち振る舞いをすることが
結果的にはカラダの機能を正しく使うことにもつながっていること、
そしてボディメイクにつながることを
　【1】立ち方　【2】歩き方　【3】座り方　【4】声の出し方　を通じて知る
3.日常の中でのちょっとした振る舞いが　周りの人に与える心理的な影響を
　【5】微笑み　【6】食べ方　【7】モノの渡し方　を通じて知る
また、和の身体作法で日常の中に取り入れやすい　理に適った美しい所作も紹介
女性らしい所作を身に付ける事により、自己受容力を高め　自己肯定感を高めることを目的とする。

※3月8日まで「早割」受付中です。

☆　☆　☆　☆　☆

坂口先生　ありがとうございます、

女王としての品格・・・　ココロしたいと　わたしも思います。


坂口先生の　待望の東京会場での「背骨学」は、コチラ！

　　　　　　　　　　　　↓詳細・お申し込みは画像クリック

3/20 東京 BMT会議室（上野・御徒町）
東京開催決定！3/8まで　早割　15,000円
【時間】10：00-16：30
【定員】18名
【受講料】　19,800円　⇒　東京開催　3/8まで　早割　15,000円
【受講していただきたい方と講座内容】
・カラダの症状とココロの関係を「背骨を通して」深く知りたい人
・カラダのケアだけでなく、ココロへも深くアプローチしたい人
・ボディワーカー、ボディケアのセラピスト、セラピストを目指す人 

【講座・セミナーご案内】

◎3月31日（火）　自然治癒力学校　名古屋教室にて　ティアラ・メソッド　１day講座
　　　　　　　　　　　　「魅せる！　オトナ女子のカラダ学
　　　　　　　　　　　　　　　　～これを身に付ければ　明日一気に美しくなる　７つの所作～」

↓写真をクリックいただけると　更に詳しい講座内容がわかります

　　　　
★自然治癒力学校HPにて　早期割引申込み受付中★
　　（↑コチラ　クリック願います）

【ibマッピング個人セッション】
　　大阪近郊でお受けしております。
　　90分セッション　5000円
　　　　　お問い合わせは　machine0916★gmail.com
　　　　　　　　　　　　　（★を＠に変えてくださいね）

　

本日 ティアラメソッド入門編～頭痛・肩こり～ in大阪 でした

オルタナティヴ　ビューティーアドヴァイザーのティアラです。


本日は　自然治癒力学校　大阪教室にて

「ティアラメソッド　入門編　～頭痛・肩こりを寄せ付けない立ち方、歩き方～」を

開催させていただきました。


お行儀が悪いのですが、講座中の写真がこれしかありません(笑)

（机の上で　実演中のわたし・・・）

頭痛や　肩こりを　少しでも手放せる　カラダの使い方、

同時に　美しく魅せることのできる　

姿勢について　お話をさせていただきました。


頭痛のココロと　肩こりのココロについても

お話をさせていてだきましたが、

その「ココロを手放す」って　意外と

エネルギーも　時間も　必要となってきます。


内観して　自分を俯瞰（ふかん）して

もういらない思い込みや　マインドを手放して・・・　って

カンタンにコトバで言っても　意外と難しいコトです。

でも、ぜひここで　思い出していただきたいのが。

「ココロとカラダは　つながっている」ということ。


カラダがほぐれると　ココロもほぐれます。

カラダが　やわらぐと　ココロも　やわらいでいく・・・。


カラダからの　アプローチで　

少し　かたくなになっているココロにも　アプローチしていける！

というのが

「魅せる！　オトナ女子のカラダ学」で　

大切に　お伝えしたいことの　ひとつです。





カラダを機能的に正しく使うコトは

ココロにも　アプローチすることができ、そして

オトナ女子のカラダを　より美しく魅せるコトが　できます。



カラダの正しい仕組みを知り、

イメージしながら　労わりながら　いつくしみながら

カラダを動かす、ということの　大切さを

講座では　お伝えさせていただいています。

そして　同時に　写真に写る時などに　

いつもよりも少し　美しい姿勢に見える、

ちょっとした　コツも・・・

「大阪でも　『魅せる！オトナ女子のカラダ学』　開催しないんですか？」という

とても　ありがたい　お問い合わせを　頂戴しておりますが、

現在　お受けできたとしても　夏以降、という

状況となっており　ココロ苦しい限りです。


3月31日（火）　名古屋教室さんにてお会いできることを

とても楽しみにしております。

【講座・セミナーご案内】

◎3月31日（火）　自然治癒力学校　名古屋教室にて　ティアラ・メソッド　１day講座
　　　　　　　　　　　　「魅せる！　オトナ女子のカラダ学
　　　　　　　　　　　　　　　　～これを身に付ければ　明日一気に美しくなる　７つの所作～」

↓写真をクリックいただけると　更に詳しい講座内容がわかります

　　　　
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　　90分セッション　5000円
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　　　　　　　　　　　　　（★を＠に変えてくださいね）