ハーブティに癒される | ちょいコワおかんのつれづれ

ちょいコワおかんのつれづれ

2児の子育て中のおかん。
怒ったらコワイ!
毎日がドラマチック。
子育てするオカンは、実は管理栄養士で、地域食堂や健康ランチなどで活動中。
/子育てしながら、自分も育つ/今日よりちょっといい明日にしよう/
そんな日々の色々を書いていきます。

 

生活の木のオンラインストアで購入したハーブティー。
スッキリした風味と、ほんのりした甘さに癒されます。
 
娘が湯上りに使っているアロマオイルが残り少なくなってきたので、ホホバオイルとアロマオイルを追加購入しました!
 
冬の寒さが和らいだら、娘の乾燥肌も少し落ち着くかな~。
 
 
 
 
 
 
 
さて、なかなか記録が追い付かないけど、コツコツやるぞ!
 
 

【発症3日目】

■8:00頃

起床。夫はもう起きていた。町内会の書類を作っているようだった。

 

洗濯を夜の間に済ませてくれていて、ある程度乾いていた。

 

バターロールがあまり残ってなかったので、蒸しパンを作った。久しぶりだったので、蒸し時間が足らず、中が半生で、レンジで加熱し直した。「お母さんが作ったやつ?」と娘が聞く。「そやで」と答えた。

 

息子にも蒸しパンと牛乳、オレンジを運んだ。機嫌よく食べている。検温したら、平熱だった。

 

 

■9:00頃

息子の部屋を換気。息子は布団を自分で畳んでいた。この部屋で飲食もするし、簡易テーブルについて食事ができていないようで、食べこぼしが気になる。敷き布団に被せている敷きパッドだけでも洗うことにした。普通の洗濯は夫が済ませてくれたし、この日は天気もよく、少し暖かかった。

 

洗濯機に入れたところで、夫に息子の部屋から持ち出したことを責められる。汚れているからそのままにはできないと言ったけど、「お前のその服にもウイルスがつく」「やめてくれ」と言われる。言ってることは分かるが、不愉快だった。病院で働いていたし、感染予防の知識は私にもある。息子の衣類や身の回りのものの扱いや手技ごとの手洗い・消毒も知っている。それでも、何もかも教科書通りにはいかない。言い返したところで、正論で返されるだけだと分かっていたので言うのをやめた。

 

 

自分の服を全部着替えて、触ったものも全部とってきて洗濯した。

 

 

 

息子のお世話係は私で、防護服なしで食事や部屋の掃除、衣類の交換、会話、必要なやり取りで、息子と接触は避けられないし、部屋にも入らざるを得ない。私も隔離やな…。息子の隣の部屋に必要なものを最低限持っていって、食事の支度と食事以外は出ないことにした。

 

 

息子の部屋を換気して、掃除機をかける。娘は1階の掃除機をかけてくれた。

 

■11:00頃

母からLINE。「熱は下がりましたか?」と。解熱して元気と伝えると、安心した様子だった。

 

追加で洗った洗濯ものを全部干す。外は風が強くて、冷たかった。北の方は大雪で大変なことになっているとニュースで報じられている。

 

この数日のことを記録しておこうと、書き始めた。どこに連絡して、どんな情報が必要だったのか、どんな気持ちになったのか。

 

■12:00頃

前の日に、息子の部屋でピザのCMが映っているのをみて「食べたいな~」というと、「そやな~」と言っていたので、ピザをとりたかったが、色々考えるとできなかった。作ろうかな、と思ったけど、イマイチ気力がわかない。

 

そばがあったので、ざるそばにした。昨日のひじきご飯を一つずつおむすびにした。

 

 

キッチンにいるスッポンのスポちゃんが水槽の中で、動き回っている。元気そうだ。息子の部屋にもっていってあげたいけど、やめておこう。部屋の中で出してしまうかもしれないし・・・。それで部屋が汚れたり、また余計なことをしたと夫に指摘されたり、結果的に息子が嫌な気持ちになっては悲しい。ビデオ通話アプリで、スポちゃんの様子を見せようと息子にかけてみた。2階ではうまく映るけど、1階からは音声は繋がるけど、映像が映らなかった。残念!

 

息子は部屋で、他の3人は同じテーブルで食べることは変わらなかった。「黙食」とか「マスク会食」という言葉が頭にちらつく。夫の言葉もひっかかる。隔離中の食事は、ただ食べるだけだと思った。でも、ここは家庭なのにな、、、と悲しい気持ちにもなった。感染した息子の介助者の立場からは、それすら言いにくかった。理屈では片づけられないものがある。そこへの気遣いが欲しいなと思う。

 

食べたらすぐに片づけをして、息子の様子を見に行く。ゆっくり食べているので、キッチンに戻り3人の食器を洗った。あとで、息子の食器を預かり、すぐに洗って、トレーも洗浄・消毒する。薬もきちんと飲んでくれる。薬を飲むのを嫌がる事が多いので、すごく助かる。

 

娘はリビングでテレビを見たり、学校のタブレットで課題を作ったり、クラスメイトとメッセージの交換をしているようだった。

 

私は、用事を済ませたら部屋に戻り、ブログの下書きを続けた。

 

息子はアマゾンプライムで、シンカリオンの新シリーズを見ている。昔見ていたシリーズとは違うキャラクターが登場して、面白いようだ。登場人物やストーリーを色々聞かせてくれる。

 

 

 

■15:00頃

娘が「おやつにバレンタインにもらったお菓子を食べていいか」と聞きに来る。もらったのだから食べたらいいよ、と伝えた。私は部屋にコーヒーを持ってきていたので、おやつはいいかな、とそのまま部屋で過ごすことにした。

 

運動はちゃんと続けようと、バランスWiiボードをリビングから持ってきて、パソコン作業をしながら踏み台昇降した。この日は11704歩になった。それと、地域食堂の代表さんが誘ってくれた腹筋100回LINEグループと、ヨガの先生のプランク30秒LINEグループにも入っているので、さぼらずやろうと決める。

 

間食しないで運動続けたら、体脂肪も減らせるな!前向きに考えよう。

 

 

■17:00頃

夕食作るのが億劫だな~と思い始める。洗濯物を取り入れた。たたむのは娘が毎日してくれる。すごく助かる。「こんな時でも楽しもう」と夫は言っていたけど、これといって何もしないでスマホ動画をずっと見ている。

 

 

■18:00頃

パスタを作り始めた。明太子が残っていたので、明太パスタにすることにした。

 

 めんつゆで簡単に!明太子パスタ 

 

 

 

娘が何を作るの?と、また手伝いに来てくれた。パスタならサラダかな~、とトマトと胡瓜とハムでサラダを作ってくれた。

 

お風呂も娘が準備してくれた。

 

味は上々。こんな時でも発見はあるな~。作ってよかったと思う。息子も食べられた。

薬も飲んで、検温したら平熱だった。ちょっと咳をし始めた。気になる。

 

食器を洗浄機に入れて、入れられない食器は洗って食器かごに伏せる。

 

片付けができたので、また2階の息子の隣の部屋に戻った。その間に、夫と娘は入浴を順番に済ませていたようだ。

 

■20:00頃

いつも一緒に登校するお隣さんにLINE。毎朝ピンポンしてくれる。お子さんが息子のクラスメイトなので、先生がコロナで欠席とは言ってないかもしれないと思い、理由には特に触れずに1週間学校を休むので、ピンポンなしで行ってね、と伝える。「お大事にしてくださいね」と了解してくださった。

 

私も入浴を済ませて、洗濯かごに入っているものを洗濯機に入れていった。息子にお風呂に入るよう呼びに行く。パジャマと下着を部屋からもっていき、息子にはまっすぐ浴室に行ってもらった。自分で脱いだ服を洗濯かごではなく、洗濯機にいれてもらった。風呂場に入るのを見届けて、洗濯洗剤を入れてセットした。朝には洗濯が終わって、そのまま干せる。息子が風呂から上がるまで、私は元の部屋で待つことにした。

 

風呂場の引き戸を開ける音がしたので、下に降りた。いつも体を良く拭かずに浴室から出てきてしまうので、中でパジャマを着るところまで済ませるよう促した。

 

続けて、「歯磨きもしとこう」と言うと、「なんかお腹空いてきた」と言う。おやつを食べなかったからかな~、と牛乳を飲む?と聞いた。「牛乳飲む。でも、飲み物じゃなくて、なんか食べたい。」と物足りない様子だった。

 

「おばあちゃんにもらったバレンタインチョコを食べる?」と聞くと、ちょっと考えて「そうする」と答えた。それなら一回部屋に戻ろうか、と浴室を出た。息子には部屋に戻ってもらって、私はあとで牛乳とチョコを3粒持っていった。チョコはきれいな箱に入っていて、一つ一つ違うカタチだった。味も全部違うのかな・・・と箱を見たけど、ラベルには味のことは書いていなかったので、好きそうなシンプルなチョコを3粒選んで持っていく。

 

食べている間は、隣の部屋で私もしばし休憩。健康アプリに食事記録とったり。 

 

しばらくたってから、息子の部屋をのぞくとチョコも牛乳もなくなっていた。空腹も落ち着いたようだ。

 

 

 

 

 

 

 

【発症4日目】に続く