昨日、日経新聞朝刊と雑誌『家庭画報』『ＳＴＯＲＹ』で紹介されました！！
こんばんは。
『まちなか自遊生活』事務局のくまはらです。
（運営会社は東邦レオです）
いつも私たちのブログをご覧いただき、
ありがとうございます！
昨日９月１日に、私たちの日々の取り組みが
３つのメディアに取り上げられましたので、
ご報告いたします。
（マンションにお住まいの方に）
-------------------------------------------------
■日経新聞朝刊 ９月１日付
集合住宅向け植栽管理 東邦レオ イベント開催も
-------------------------------------------------
マンションの居住価値向上とコミュニティ形成に特化した
植栽管理サービスを首都圏ならびに関西圏で開始しました。
日経新聞（今回は先行事例のある千葉版に登場）のなかでは、
その背景などを紹介していただきました。
＜作業風景＞
サービスの紹介ついて詳しくは以下のサイトをご覧下さい。
（戸建住宅の屋上や壁面を活用したい方に）
-------------------------------------------------
■雑誌『家庭画報』 ９月１日付
賢くて美しい省エネ住宅 屋上庭園・壁面緑化のすすめ
-------------------------------------------------
住宅の屋上や壁面を緑で彩る事例が増えてきました。
今回はその最新事例を紹介されています。
なかには私たちのデザイナーが担当した屋上菜園や
壁面緑化の事例が登場しています。
屋上は特に日当りが良いので、ベランダ菜園より
野菜が育ちやすい特徴があります。
＜雑誌に登場した方の初収穫の野菜たち＞
登場するご家族の方々は、みなさん楽しそう！
アイデアがいろいろわきそうですね。
私たちでは、１０年にわたり個人住宅のリフォーム屋上庭園
を担当してきました。
デザイン事例を以下のホームページで紹介しています。
宜しければ、ご覧下さい！
（室内で緑を楽しみたい方に）
-------------------------------------------------
■雑誌『ＳＴＯＲＹ』 ９月１日付
最後にこれもお見せしたかったＳＴＯＲＹ ＮＥＷＳ
-------------------------------------------------
リビングもオシャレなグリーンウォールに変身！
と題して、壁掛けインテリア『ｍｙ ｇａｌｌｅｒｙ』を紹介して
いただきました。
実物はこんな感じです。
これからは室内でもミドリが楽しめる時代に。
詳しくはこちらをご覧下さい！
http://www.pianta-stanza.jp/consumer/index.html
これからも、まちなかを楽しむ最新情報をお送りしていきたいと
思います。どうぞ宜しくお願いいたします！
世の中 生きている
こんばんは。
『まちなか自遊生活』事務局の熊原です。
生活ヨガ研究所の珠数 孝さんから
新しい記事が到着しましたのでお知らせします！
==============================================
■サラリーマンだってヨガしたい！
－生活ヨガ研究所 サラリーマンヨガ実録
ヨガは働く人の心強い味方。
ヨガ道場で育った元会社員の男性ヨガ講師が、
レッスン実録とヨガに流れる
「しなやかに生きる知恵」をご紹介
==============================================
私が住んでいる関西へ
９月２日台風が大接近。そして上陸。
それに右往左往する人々。
台風の進路予想や勢力の変化を見るのは面白い。
何に影響をうけているのか、予想した通りに動いてくれない。
まるで生きているようだ。。。と思ってたら。本当に生きてた。
台風とは・・・・
----------------------------------------------------
「 台風は暖かい海面から供給された水蒸気が凝結して
雲粒になるときに放出される熱をエネルギーとして発達します。
しかし，移動する際に海面や地上との摩擦により絶えず
エネルギーを失っており，仮にエネルギーの供給がなくなれば
２～３日で消滅してしまいます。
また，日本付近に接近すると上空に寒気が流れ込むようになり，
次第に台風本来の性質を失って「温帯低気圧」に変わります。
あるいは，熱エネルギーの供給が少なくなり衰えて「熱帯低気圧」に
変わることもあります。
上陸した台風が急速に衰えるのは水蒸気の供給が絶たれ，
さらに陸地の摩擦によりエネルギーが失われるからです。 」
とのこと。（気象庁ＨＰより）
----------------------------------------------------
エネルギーの供給と放出。
意図を持つ、持たないにかかわらず、これが自然であり、生命。
人も台風もエネルギーの固定と放出を繰り返す。
自分でも予想がつかない変化を日々繰り返す。
ああ、世の中生きてるなって思う。
苦手な人でも食べやすいゴーヤの梅マヨサラダ ／ 野菜が主役の「優しい」食卓
こんにちは。
『まちなか自遊生活』事務局のくまはらです。
プロのフードコーディネーター・みつどめさんから
新しい記事が到着しましたのでお知らせします！
==============================================
■野菜が主役の『優しい』食卓
－フードコーディネーター・ミックのおうちごはん
毎日の『おうちごはん』こそ、時に丁寧につくり、
時に手間をかけてつくることがモットー。
心から味える野菜料理のユニークレシピを多数掲載。
==============================================
夏に不足しがちなビタミンＣたっぷりで、
独特の苦みが特徴のゴーヤ。
夏バテ予防にも効果が期待できる野菜なので、
ぜひ摂ってほしいですね。
とは言っても、この“苦味”。
大人になってからは、
“おいしい”って感じられるようになりましたが、
子供の時は苦手でした。
そこで、今日ご紹介するサラダは、
苦手な人でも食べられる？レシピです。
私の料理教室では“うちの子がこのサラダならゴーヤが平気！”
などの声をいただきました♪
■ゴーヤの梅マヨサラダ
【材料（４人分）】
ゴーヤ・・・・・１本
たまねぎ ・・・・・１/４個
梅干・・・・・１個
ツナ缶・・・・・１缶
マヨネーズ・・・・・大さじ４～５
【作り方】
① ゴーヤは縦半分に切りスプーンで種とワタを取り除く。
↑ワタをしっかり取ると苦味が抑えられるそうです。
②２㎜ぐらいの薄切りにして、
熱湯でさっと茹でて冷水にとり、水気をしぼる。
③ たまねぎは薄切りにして塩もみし、水洗いして水気をしぼる。
梅干は種を取って包丁でたたく。
④ ②と③、軽くオイルをきったツナ、マヨネーズを合わせてあえる。
ツナのうま味、梅の酸味、マヨネーズの油が
ゴーヤの苦みを和らげてくれます。
ぜひ、お試しくださ～い！