【意外！？】外食では好きなものを食べるって言ってるけど…

適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママです

こんにちは、
まちこ(33)です

いつもダイエット奮闘記をご覧いただき、

ありがとうございます

▼アメトピに掲載されました

『これからの季節に絶対手放せないもの』

 

先日友人とランチに行ってきたのだけど、

食べたものを見てほしい〜

じゃん

リースサラダランチです

▼お店はここだよ

RACINES Boulangerie & Bistro (池袋/ビストロ)

外食ではいつも、

好き放題食ってるまちこが…

※例えばこんなの

ダイエッターらしく、

ヘルシーランチを食べるなんて

実はこういうランチも大好き

というかダイエットを始めて選択肢の一つに入るようになった

サラダだけど、

主食になるサラダに感動してしまって、、

家でも作ってみた

影響されやすいんです、私。

しばらくサラダブーム続きそう、

そんな予感がするww

『《注意》理想が高すぎるダイエットは挫折します』

『【比較写真あり】ダイエットを始める前と後の体型の変化』

つづく
 

もう手放せない

最近のまちこ、

片手にこれずっと持ってる。

銀色部分が冷却されて、

冷たくなるの

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※購入レビューはこちら

『これからの季節に絶対手放せないもの』

これからの時期の

ウォーキングにももってこいだね

＼どれも可愛い発色／

食べて痩せる

『【子どもも大喜び！】ダイエット中のマル秘おやつ』

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