「12kg痩せたのに思ってたのと違う…」その理由

適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママ

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こんにちは、
まちこ(33)です

『12kg痩せしたゆるダイエッターです』

いつもダイエット奮闘記を

ご覧いただきありがとうございます

『【衝撃写真あり】１年ダイエットしたらどう変わる？？』

『食事制限なしダイエッターが唯一我慢しているモノ』

ダイエットを1年以上してきて、

12kgの減量に成功しました

ただ、、、

なんか思ってたのと違う

12kg痩せたたら、

引き締まったナイスボディになれるのかと思いきや。

なんか違うんだよなぁ。

それはね、

筋肉がないから。

そう気づいてしまったのだ。

食事の見直しで、

体重は落とせる

だけど、

引き締まりたいなら運動も大切。

痩せれば引き締まるって

勝手に思っていた自分ww

現実はそう甘くねぇな

そんな現在は、

綺麗に引き締まるためにボディメイクを意識中

※最近のまちこ

ちょっと良い感じ？

つづく

食べて痩せる

『とにかく簡単な痩せるご飯の作り方』

『ダイエッターなら知っておきたい痩せる食材』

『ダイエット中のご飯には迷わず魚を選ぶべし！』

 

読んで痩せる

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