こんにちは、
まちこ(33)です
いつもダイエット奮闘記を
ご覧いただきありがとうございます
ようやく体重の変化が現れた
ダイエット80日目。
80日目はこちら
今までが、
嘘かのように。
パチンコで言う、
確変中まちこ。
そんな100日ダイエットの
90日目の記録を振り返っていきます
水を飲むこと
自炊を和食にすること
コンビニに寄らないこと
誰でもできる、
小さな意識を少しずつ増やしていったの。
そしたら…
体が、
スッキリしてきた
ダイエット開始時は、
ここから始まって
※当時のインスタ公開記録
腹筋だけを頑張った10日目
（ちなみに体重は1.3kg増加）
YouTubeの宅トレも頑張り始めた20日目
（こなさなきゃって使命感でツラくなる）
水や和食を意識し始めた30日目
（水って意識してないと意外と飲まない）
コンビニにも寄らず間食を減らした40日目
（コンビニ寄ったら財布が痩せる精神）
ソーラン節を踊り始めた50日目
（自分にできるレベルの運動でいいのだ）
体調崩した60日目
（計測できず無念）
ついに体重に変化があった70日目
（65.1kgから63.4kgに減ったよー！）
覚醒モードの80日目
（スルスルと62kg台へ）
100日ダイエット、
ついに90日目。
さあ見てくれ！！！！！
どんっ！！！！！
え、控えめに言っても
やばない？
ダイエット0日目から、
もはや別人じゃないか？
体重の変化もまたあって、
61.2kg。
ダイエット開始したものの、
なかなか体重が変わらず。
0日目→65.1kg
（そこから60日目まで65~66kgを前後）
60日目→65.1kg
70日目→63.4kg
80日目→62.7kg
からの、
61.2kg
※前回に続き、嬉しくて記念撮影
ここにきて、
体重がスルスルスル〜と落ちていく
今、
無敵モード。
しかもね、
この辺りからある変化もありまして
それは、
他人からの目。
友人や家族から、
あれ？
なんか痩せたね！！！
って気づかれることが
如実に増えたの
幼なじみのA子に、
めちゃ痩せたじゃん！
フェイスラインがほっそりしてる！！
この間会った時さ、
喝入れようか実は迷ってたんだよね。
すごく綺麗になったね
ってまさかの
お褒めの言葉3連ちゃんを頂いた。
というか、
喝入れようと思われてたの
申し訳ねえ。笑
「今だから言うけど」って、
痩せ始めた途端にみんな言うのなんなの←
本当に心配ならさ、
もっと前に言ってくれよ
そんなわけで、
90日目あたりで周りにも気づかれるように♪
100日ダイエット振り返り記録も、
いよいよラスト
次回の100日目、
お楽しみあれ
つづく
ダイエット記録→