アレが変わらなくて絶望のダイエット50日目

適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママ

痩せるまでの

紆余曲折を振り返ってます

今までの振り返り記録

こんにちは、
まちこ(33)です

自己紹介

『12kg痩せしたゆるダイエッターです』

いつもダイエット奮闘記を

ご覧いただきありがとうございます

体重は変わっていないけど、

体型に少しだけ変化があったダイエット40日目。

40日目はこちら 

『明らかな変化に驚きのダイエット40日目』

今日はついに折り返し。

100日ダイエットの

50日目の記録振り返っていきます

 

水を飲むこと

自炊を和食にすること

コンビニに寄らないこと

ダイエットに対して

小さな意識を少しずつ増やしていってたら

なんか

体がスッキリしてきた

ダイエット開始時は、

ここから始まって

 ※当時のインスタ公開記録

腹筋だけを頑張った10日目

（ちなみに体重は1.3kg増加）

YouTubeの宅トレも頑張り始めた20日目

（こなさなきゃって使命感でツラくなる）

水や和食を意識し始めた30日目

（水って意識してないと意外と飲まない）

コンビニにも寄らず間食を減らした40日目

（コンビニ寄ったら財布が痩せる精神）

そして、

ついに折り返しの50日目。ﾄﾞｸﾝ

えいやっっっっ！！！！

 ここまできました。

ダイエットスタート時の体重は、

65.1kg。

そこから増減を繰り返し、

50日目の体重は65.1kg。

もう一度言う。

 65.1kg

ん？

は？？

え？？？

スタート前と全く同じ体重なんだが

体重だけ見ると、

ダイエットしてる意味あんの？

って笑えてくるけども、、、

意味あるよね？

意味あるよね？？？（しつこい）

意味はあると信じ、

100日ダイエットも折り返しを迎えます。

本当に本当に本当に、、

なんで体重変わらないん？

(超真剣)

つづく

食べて痩せるならこれ

『とにかく簡単な痩せるご飯の作り方』

『ダイエッターなら知っておきたい痩せる食材』

『ダイエット中のご飯には迷わず魚を選ぶべし！』

まとめ

ダイエット記録→★

食事について→★

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