こんにちは、
まちこ(33)です
自己紹介
いつもダイエット奮闘記を
ご覧いただきありがとうございます
体重は変わっていないけど、
体型に少しだけ変化があったダイエット40日目。
40日目はこちら
今日はついに折り返し。
100日ダイエットの
50日目の記録振り返っていきます
水を飲むこと
自炊を和食にすること
コンビニに寄らないこと
ダイエットに対して
小さな意識を少しずつ増やしていってたら
なんか
体がスッキリしてきた
ダイエット開始時は、
ここから始まって
※当時のインスタ公開記録
腹筋だけを頑張った10日目
(ちなみに体重は1.3kg増加)
YouTubeの宅トレも頑張り始めた20日目
(こなさなきゃって使命感でツラくなる)
水や和食を意識し始めた30日目
(水って意識してないと意外と飲まない)
コンビニにも寄らず間食を減らした40日目
(コンビニ寄ったら財布が痩せる精神)
そして、
ついに折り返しの50日目。ドクン
えいやっっっっ!!!!
ここまできました。
ダイエットスタート時の体重は、
65.1kg。
そこから増減を繰り返し、
50日目の体重は65.1kg。
もう一度言う。
65.1kg
ん?
は??
え???
スタート前と全く同じ体重なんだが
体重だけ見ると、
ダイエットしてる意味あんの?
って笑えてくるけども、、、
意味あるよね?
意味あるよね???(しつこい)
意味はあると信じ、
100日ダイエットも折り返しを迎えます。
本当に本当に本当に、、
なんで体重変わらないん?
(超真剣)
つづく
イエローを買ったけど、
黒もラベンダーも可愛い
届くの楽しみだなぁ
これもおすすめ
水をついつい飲み忘れてしまうって人は、
タイムマーカーボトルもおすすめ。
メモリ通りに飲んでれば
1日2リットルを習慣化できる