想い伝えるSpi×Art 中川 昌美です。
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あること、
天使には私がリラックスしている時に
話しかけられることが多いのですが。
このメッセージを受け取ったときは、
ホットヨガのレッスン中。
最近、毎週レッスン中に
天使が翌週の投稿のヒントを持ってきてくれます。
もはや天使のルーティンワークに！笑
ヨガ中は私がリラックスしているので
天使が話しかけやすいのかもしれません。
先生いわく「気持ちが前向きになるポーズ」
をしていた時。
前向きになるヨガと言っても
そんな簡単にポーズだけで
前向きにならないでしょー！
と疑っていたのですが…笑
2回3回とポーズを取るうちに
「おぉー本当だ！
なんか気持ちが明るくなってきたー！」
と、びっくりしたんですよね。
どんな体勢だったかというと
天井を見上げて手を上にあげるポーズ。
身体が上を向くだけで、
気持ちって簡単にポジティブになるものだなー
と、実感しました＾＾
その時、天使から話しかけられたんです。
「ねぇ 今持っている幸せ 知ってる？」
って。
あ、そうか！
今こうして健康でいられて。
ホットヨガに通えていて。
ご飯が毎日おいしくて。
家族が健康で。
仕事があって。
好きなものが欲しい時に買えて。
友達とカフェに行ったり。
絵をオーダーしていただけたり。
個展の予定があったり。
あれ？
私…なんだかすごく恵まれている気がする。
私の人生って、
めちゃくちゃ豊かだ…！！！
そう思ったんです。
私が欲しいものを、私はちゃんと持ってる。
私はがんばって今を生きていて。
胸をはって誰かに言える
人生というわけではないけれど。
この私に
「バンザーイ！」してもいいよねって
思ったんです。
上を向くだけで
こんなに気持ちが変わるものなんだ！！
という大発見。
「上を向いて歩こう」
という歌があるけれど、
上を向いたら、本当に変わっていく。
天使は身体を持っていないけど。
私たちは人間だから、
心より先に、まず身体を動かしてみれば、
サクッと変われちゃうんだよ！！
と、天使が教えてくれたメッセージでした。
最近この写真みたいに(こんなにじゃないですが)
お腹にうっすら縦線が入ってきました！
鍛えてる成果がでてきて嬉しいです＾
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masami nakagawa
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