週末１５（土）～１６（日）の話。
金曜夕食は食べに出るのが面倒になり抜いたけど、土日も外食には出ず、コンビニうどんやそばで１日１食だけは食べた。
日曜夕方は日が暮れかかってから、涼やかな風が強めに吹いているのを見て、庭先に出て草引き。
背が高めなセイタカアワダチソウと客間前の芝生に繁茂し大きくなり始めてた結構な数のすすきをとりあえず抜く。
すすきは根こそぎ退治は無理やから、焼け石に水ではあるけれど、引き抜ける範囲で１本１本引いていく。
根が残ってるからまた生えてくるけど、見た目に今よりは勢いは減らせるかな。
これからの梅雨でどこまで復活してくるか見とかないとな。
小一時間ほど頑張って引きまくり、体力的にも限界。
握力も無くなってきたところで退散。
涼しい中での作業やったけど、汗だくだくになりましたわ(；^∀^)
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ここから１７（月）の話。
今朝の気温は２３℃。
陽射しは強めやけど、湿気は少なめで爽やかな朝(*´･∀･)ﾉ
今日は透析。
今日の体重は、９４.７キロ。
前回の体重よりの増えは、２.３キロ…週末３日跨ぎなので、１日換算で０.７６キロ。
フォゼベルを飲み始めてから、増えが一番多いかも(；^∀^)
確かに金曜昼以降今朝までの間、かなりトイレの回数が少なかったし…見事に反映されましたな(；^∀^)
担当技師君が「今日は９２.５キロ目標にしますか？」と聞いてきたので、「４時間で引ける範囲やし９２キロまでやってみたら」と進言し、４時間２.７キロを目標に進めてみる。
以前は４時間で３.５～４.０キロは当たり前に引いてたけど、最近２.０キロを超える除水はしてなかったから、体が耐えられるか…だけが心配。
除水量の多い少ないは体の慣れもあるしね。
透析中、両脚の太ももから下に内ももを中心に５～６個ずつの赤い斑点がある事に気づいた。
大きさ１mm位やけど、パッと見「ほくろ」にも見える感じ。
でも一部はかさぶた状に血が固まってるから、痒みや痛みは一切無いけど…虫に血を吸われた痕みたい。
昨日庭に出て草引きを頑張った時にやられてたんやろね。
しかし半日経ってもまだ赤く痕が残ってるなんて、どんな虫に吸われたらこんな吸い痕が残るんやろ？
透析の方は９１.８キロまで除水した。
今日は透析終盤に血圧１００台が何度か出たし、現時点ではこの辺りが底かな。
とりあえず当分は４キロ一気に減らしたＤＷ９２.０キロで進めていく事にする。
表に出たら、クーラーを点けていた透析室より涼しい(≧▽≦)
気温は２５℃あるけど、曇天で陽射しが無いし…空気も湿気てないから非常に涼しくしのぎやすい。
昼ごはんには「紀玄」と少し迷ったけど「桃花源」へと向かう。
今回は初めて「かつ丼」を頼んでみた。
「かつ丼」
こちらのとんかつはやはり定食で頂く方が満足感が高いから、次回からは丼ものは頼まない様にしよう。
食後、駐車場までのダラダラ長い坂道を登り始めたら、頭のしびれとふらつきが。
貧血症状というよりは搾られた感によるふらつきかな。
９２キロまで引いたのと、最近では４時間としては一番多く２.７キロを一気に引いた…というのもあるんやろね。
トータル除水が１キロ前後だけなら、意外と９１.５キロはいけちゃったりするかな？
インプ君の運転席に収まり、しばらく休んでから帰途に就く。
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結構強めな雨降りの中、夕食に出ようか、出まいか…しばらく逡巡。
頭の中では「あんちすてーき 豚丸」とか行きたい気もしてたんやけど、店の駐車場は無いし、近くのコインパーキングからは結構歩くし…やはり現実的には屋根のある駐車場完備の店に行く事にする。
…で、向かったのは「インド料理 マユール」。
いつもの「チーズナンセット」（サラダ、カレー、チーズナン、ドリンク）を頂く。
久しぶりにがっつり２食食べたし、満足満足(*´･∀･)ﾉ
でも今夜はやっぱりカレーではない他の何かが食べたかった気持ちが、心の奥底に…(；^∀^)
何か炒めた牛肉か豚肉をシンプルに食べたい…なんて思ってるかも(≧▽≦)