最近の事

ご無沙汰しております

約一カ月ぶりです〜

なかなかモチベも上がらず

外ランもほぼ無く、ジムでのトレッドミルでなんとか走ってます💦

先月末には天神祭！

お馬さんを、見に行ってきました！

右後ろ足が可愛い😍

夜の花火は近所の隙間から〜

まあまあ綺麗に見れた〜

もう暑すぎです、この夏！

先週末

喫茶店でモーニング。

夕方久しぶりに少し外ジョグ〜

ハス池まで

夕方なのでお花もお疲れでした。

エアコンの効いたトレッドミルとは違って

30℃オーバーのジョグはしんどかった・・・

しばらく室内で走る事になるのかな？

話は変わって

最近買って1年ほどなんですが、スマホが膨張😱

保護ケース使っているので気がつかなかった、

なんか最近バッテリーの消耗はやいなぁ〜って思っていたら、めっちゃ膨らんでいて裏蓋浮き上がって側面に隙間出来てました💦

その写真は無いのですが、妻のも同じく膨らんでた・・・

もう怖いので買い替えです〜

月額2円×24円と格安なので諦めた！

しばらく○ーグル○クセルは敬遠機種認定です。

次期モデル発売直前で安くなっていたのを購入！

Androidの操作に慣れて快適だったので、しばらく不便やけど仕方ない！

けど、軽くて快適！

ミニ復活してほしいわぁ〜

今年はお盆休みも仕事やらで2人の休みは２日

なので予定も特に無し🍐

避暑キャンプ🏕️行きたかったなぁ〜

秋に行くかぁ〜

皆様良い休暇を〜

今週末

7/14

久しぶりに実走〜

日曜の朝に（遅め）に河川敷ジョギング〜

大川沿いの蓮見に行ってきた！

咲いてはいましたが、もっと早起きせなとあきませんね〜

蒸し暑くてシンドイ！

自分のミニベロ整備してから、

帰宅後妻の自転車のバーテープ交換

和柄！

夏には良い手触りですね〜

しかし、乗ってないなぁ〜

自転にも乗らな〜

7/15

今日は朝ウォーキングで大川沿い〜

天神祭りの準備期間が着々と進んでます〜

蒸し暑いお昼はお家で休憩〜

夕方にはジムでトレして汗をかいて

休日が過ぎて行きました。

この時期ジムでのトレッドミルで走るのえぇわぁ〜

汗だくにはなるけど、エアコン効いていてちょっと涼しい〜

この冬のシューズ選び

お久しぶりです、謎のアレルギーで鼻の調子がイマイチで外走ってない💧

多分もうそろそろ大丈夫な季節なはずやのに？

最近は24Hジムでのトレッドミルでのラン30分x週2位しか走ってない…

でも奈良や大阪or姫路城に向けて頑張らなぁ〜

て思ってます。

で、シーズンに向けてシューズを検討してます。

以前も迷ってこんな感じで直営店巡りました。

今回も同じ感じで直営店巡りに行ってきました〜

A社М社N社がターゲットです。

と言うのも、4E幅のランニングシューズが必要なわたくしなんです。

以前にフカフカなソールに惹かれてホカに手を出して３足…

普段のジョギングは快適なのに、フルマラソンになると足の甲外側痛くなる〜

て安定のМ社のスーパーワイド購入！

でも数年前にサイズ感が少しタイトになった感じがして、またしても足の甲外側が痛くなる💧

現在はN社のフカフカな1080を愛用！

姫路城マラソンも爪は死にましたが、足の甲外側の痛みも出ずで現在のお気に入りです。

話は戻って

今回はAのゲルカヤノ、Nの880、Mのウエーブライダー&スカイの試着目的。

以下素人の感想

踵のしっかり安定感はカヤノとウエーブが良かった。

ソールの快適そうな感じは880とウエーブスカイが好み。

店員さんの感じも三者三様でした、特にM社ではシューズフィッター？的なスタッフさんがとっても親切でした。

紐の通し方で足が真っ直ぐ出やすいようにする方法とか、色々教えてもらいました。

足踏みからの片足立ちとかして僕はこの紐の通し方になりました。

片足立ちでのふらつきが止まりました😯

横で話を聞いていた妻も「次はここで相談したい！」

前の淀屋橋のお店の時もそうでしたが、美津濃の直営店のスタッフさん当たり率が高い！

シューズの感じも好みだったので、悩ましいです。NとM買おうかな〜

そしてこの日は七夕

帰りに大阪天満宮に寄って

茅の輪くぐりをして色々お願いして、ビール飲んて帰りました。

まだ梅雨明けてないのに暑さで参りそうです…

皆様も熱中症お気をつけくださいませ。

奈良マラソン0関門通過〜

今年も無事にエントリー出来ました！

前泊も押さえてるし無事完走目標で頑張ろう！

先週久しぶりに妻とジョギング〜

妻は奈良マラソン10キロエントリー

記録更新目指して頑張ろう！

大川沿いのひょうたん池ではそろそろ蓮のシーズンですね〜

昨日の様子です。

早朝に行けば見れそうです〜

しかし、謎のアレルギーが継続中💧

鼻と目がムズムズ〜

いつまで？

最近の事とオンラインエントリー

新たなキャンプギヤ！

バウルー入手しました！

いわゆるホットサンド焼き器ですが、

ヒロシのほっちキャンプ

ヒロシのぼっちキャンプ｜BS-TBS

見て〜

バウルーと言う言葉を覚えてから、バウルーって言いたくて買ってしまいました（ミーハーや！）

ホットサンドメーカー持ってました、

二枚のミニフライパンにもなる便利な作りで機能的！

と思っていたら、特に便利でもなく、イラン時に二枚になってしまって（泣）

熱々のんを元通りの形するのが面倒や〜

てなって、結局シンプルなのがええよな〜

で元祖的なものにしました。

家でしか浸かってませんが、使い勝手は良好です〜！

トーストはもちろん、アンパンや総菜パンやポンデリングも美味しいそうです〜

6/9のこと

週末の午前はジムで汗かいてから色々用事しに八幡市に行って〜

帰りに

スーパー銭湯に行きました、

ここ最近体の後ろがコリコリだったので大きいお風呂に行きたかった〜

体温まると、

ほぐれた〜

銭湯はやっぱりええな～

晩ごはんはスーパー銭湯で

特盛十割田舎そば！

しかし

田舎そば感無い…

もっと香りプリーズ！です〜！

値段安いしまあええか〜

ごちそうさまでした！

いつもなら収まっているはずなのに謎のアレルギー？

ここ2週間はトレッドミルでしか走ってないのです、そろそろ外を走りたい！

のタイミングで秋の素敵なオンライン発見！

なかなか旅費や休みをどうするか？な問題で行きたかったけどな大会のオンライン開催！

金沢マラソン2024 ON-LINE

迷わず夫婦でエントリー！

秋の楽しみができました！