走りに行こうよ!走ってないけど… -24ページ目

走りに行こうよ!走ってないけど…

夫婦でぼちぼち自転車ライフ!
マイペースでウロウロします。
マラソンしたりもします。

音楽と美味しいものが大好物な夫婦です。

13日に仕事行って~

 
14日の休みは墓参りで天理まで~

 

帰りは

天理に来たならプチブーケ!

 

 

お土産その一

角食パンとクルミのカンパーニュ!

今朝いただきました、美味しかったなぁ~

 

天理に来たらその二 平宗

本社工場の横にあるお店に期間限定のとうもろこしを狙っていました~

 

しかし…

売り切れ

ですが期間限定のバター鰻!

少し温めるとええ香り〜

ウマ〜

でした。


今日15日

午前中にエアコンの掃除🧹

カビが山ほど取れましたわ…

午後は家でゴロゴロしてから

夕方にウォーキングで河川敷へ〜

3時ごろに夕立があったので

少しは涼しくなったかな?

と出かけましたが、蒸し暑くて汗だく💦で帰宅。


まあビールが美味しく飲めました(笑)


お盆休みも終わって、明日から仕事です!

暑いけど頑張ろ〜っと!


今年のお盆休み

妻は今年はカレンダー通り

僕は前半2日と後半2日の休日です


当初キャンプにでも行こうかな〜?て思ってましたが、スケジュールに余裕が無いので諦めて、近場で楽しむ事にしました。


僕の初日8/11
朝に蓮池までミニベロで散歩〜
6時台だったので綺麗に咲いてた〜



お昼前に涼しい所で運動!
3年振りでしたので妻は手こずってました💧

200には届きませんでしたが楽しかった!

今日は体の色んなところが痛い😓

たまにだと仕方ないかな〜?


2日目8/12

梅田で映画!

AIホログラムで蘇った家康他の偉人達が

コロナ禍の日本に蘇って最強内閣!

笑いもあるけど深い内容やなぁ〜

って感想です。

面白かった〜

にしても太閤さん悪役やなぁ…


お昼は食パン一枚だったので腹ペコ🤤

新しくオープンしたバルチカとか行って見たけど行列必至💦

並んでまで嫌や〜

でいつものスナックパークで小腹&喉を潤しました、マルエフ最高〜


明日は仕事頑張ろ〜!

ご無沙汰しております

約一カ月ぶりです〜


なかなかモチベも上がらず

外ランもほぼ無く、ジムでのトレッドミルでなんとか走ってます💦


先月末には天神祭!

お馬さんを、見に行ってきました!

右後ろ足が可愛い😍


夜の花火は近所の隙間から〜

まあまあ綺麗に見れた〜


もう暑すぎです、この夏!


先週末

喫茶店でモーニング。


夕方久しぶりに少し外ジョグ〜


ハス池まで

夕方なのでお花もお疲れでした。


エアコンの効いたトレッドミルとは違って

30℃オーバーのジョグはしんどかった・・・

しばらく室内で走る事になるのかな?



話は変わって

最近買って1年ほどなんですが、スマホが膨張😱

保護ケース使っているので気がつかなかった、

なんか最近バッテリーの消耗はやいなぁ〜って思っていたら、めっちゃ膨らんでいて裏蓋浮き上がって側面に隙間出来てました💦

その写真は無いのですが、妻のも同じく膨らんでた・・・

もう怖いので買い替えです〜

月額2円×24円と格安なので諦めた!

しばらく○ーグル○クセルは敬遠機種認定です。


次期モデル発売直前で安くなっていたのを購入!

Androidの操作に慣れて快適だったので、しばらく不便やけど仕方ない!

けど、軽くて快適!

ミニ復活してほしいわぁ〜


今年はお盆休みも仕事やらで2人の休みは2日

なので予定も特に無し🍐

避暑キャンプ🏕️行きたかったなぁ〜

秋に行くかぁ〜


皆様良い休暇を〜



7/14
久しぶりに実走〜
日曜の朝に(遅め)に河川敷ジョギング〜
大川沿いの蓮見に行ってきた!
咲いてはいましたが、もっと早起きせなとあきませんね〜
蒸し暑くてシンドイ!

自分のミニベロ整備してから、
帰宅後妻の自転車のバーテープ交換
和柄!
夏には良い手触りですね〜
しかし、乗ってないなぁ〜
自転にも乗らな〜

7/15
今日は朝ウォーキングで大川沿い〜
天神祭りの準備期間が着々と進んでます〜
蒸し暑いお昼はお家で休憩〜

夕方にはジムでトレして汗をかいて
休日が過ぎて行きました。

この時期ジムでのトレッドミルで走るのえぇわぁ〜
汗だくにはなるけど、エアコン効いていてちょっと涼しい〜


お久しぶりです、謎のアレルギーで鼻の調子がイマイチで外走ってない💧

多分もうそろそろ大丈夫な季節なはずやのに?

最近は24Hジムでのトレッドミルでのラン30分x週2位しか走ってない…


でも奈良や大阪or姫路城に向けて頑張らなぁ〜

て思ってます。


で、シーズンに向けてシューズを検討してます。

以前も迷ってこんな感じで直営店巡りました。

今回も同じ感じで直営店巡りに行ってきました〜

A社М社N社がターゲットです。
と言うのも、4E幅のランニングシューズが必要なわたくしなんです。
以前にフカフカなソールに惹かれてホカに手を出して3足…
普段のジョギングは快適なのに、フルマラソンになると足の甲外側痛くなる〜

て安定のМ社のスーパーワイド購入!
でも数年前にサイズ感が少しタイトになった感じがして、またしても足の甲外側が痛くなる💧
現在はN社のフカフカな1080を愛用!
姫路城マラソンも爪は死にましたが、足の甲外側の痛みも出ずで現在のお気に入りです。

話は戻って
今回はAのゲルカヤノ、Nの880、Mのウエーブライダー&スカイの試着目的。

以下素人の感想
踵のしっかり安定感はカヤノとウエーブが良かった。
ソールの快適そうな感じは880とウエーブスカイが好み。
店員さんの感じも三者三様でした、特にM社ではシューズフィッター?的なスタッフさんがとっても親切でした。
紐の通し方で足が真っ直ぐ出やすいようにする方法とか、色々教えてもらいました。
足踏みからの片足立ちとかして僕はこの紐の通し方になりました。
片足立ちでのふらつきが止まりました😯
横で話を聞いていた妻も「次はここで相談したい!」

前の淀屋橋のお店の時もそうでしたが、美津濃の直営店のスタッフさん当たり率が高い!
シューズの感じも好みだったので、悩ましいです。NとM買おうかな〜

そしてこの日は七夕

帰りに大阪天満宮に寄って
茅の輪くぐりをして色々お願いして、ビール飲んて帰りました。

まだ梅雨明けてないのに暑さで参りそうです…
皆様も熱中症お気をつけくださいませ。