昨年のこと。
LINEでコロナ情報を受け取れるというので
早速登録。
毎日、確実に何通もの更新情報が届きます。
LINEのコロナ情報は日本のみならず世界の感染者数と死亡者数も届けられます。
世界中ではそれまで一日一万人未満だった死亡者が
一万人を超えはじめ、凄まじい勢いで増え始めました。
毎日都道府県の感染者数の順位が更新されます。
どの地域が増えただの、減っただの・・・一喜一憂していました。
東京に住んでいる娘は勿論のこと
各地に親戚以外にも友人知人が住んでいるので
それはそれは心配だったから・・・
いつでも、どこにいても受け取れる情報は有難いもの。
スマホではニュースも見られるけれど
コロナ情報では細かな数字を報告してくれます。
そうやって半年くらいは「気を付けなきゃ!」の一心で
情報を手にしていた気がします。
でも今年に入ってすぐ・・・削除することにしました。
目にする度にどんどん気が滅入るだけになってきたから。
毎日、早朝からどこの局でもコロナ情報を取り上げます。
夜のニュースまで観ている私には少々辛くなってきたのです。
視覚・聴覚から入ってくる情報は・・・ほぼコロナ。
最前線で闘っていらっしゃる医療従事者の方たちのことを考えると
こんなことくらいであれこれ思い悩むなど大変申し訳ないと思うけれど
このままでは精神的によろしくない状況になりそうで。
元気な人間が自分で病気と仲良くなってしまっては本末転倒なわけです。
私が出来ること・・・あれこれ考えても高齢者の、
それも何の役にも立たないオバサンに出来ることは高が知れている。
だから、自分が出来得る対策を常に心がけれていればいいだろう!
と言い聞かせることにしました。
情報源をたったひとつ減らしただけですが
何となく気持ちが軽くなりました。
LINEの着信音が立て続けに鳴ることがなくなったお蔭でしょうか。
(LINEのコロナ情報は4件5件が立て続けに来るのです)
必要な情報も多すぎるとこうなるんだなぁ・・・って
つくづく思い知らされました。
専門家による専門的知見や関係者の意見・反対意見なども情報の一つとして
正確な情報源が取り敢えずいくつかあれば・・・
今の私にはTVだけですが、あとはネットね。
できるだけ正確な情報を得るようにしていますが・・・
あれこれ手を広げずその辺でいいかなぁ・・・と思いました。
気持ちに余裕があればプラスして取り入れれば良いのですから。
脳味噌のコロナ疲れ
このコロナ疲れの対処と称して、私の場合は迷わず読書・・・
まぁ、コロナ関係なく読書はやめられません
目は疲れますけど・・・(●´σД`●)ゞ エヘヘ♪