例のバイククラッシュの状況分析

こないだの怪我したあとのブログを読んでくださった方から、いろいろ有意義なアドバス等いただいたのと、僕がとった回避行動でうまくいったところと、間に合わなかったところがあるので、その時の動画の中から静止画で抜粋したので解説してみす。

まず、最大のバカやったのは、いくらアクションカメラのテスト中で、普段より走行速度が半分とはいえ、右のソックスカーブ（後半になってカーブがきつくなるコーナー）手前でバイクの右後ろに付けているアクションカメラが振動でずり落ちていないか目視してしまったという、初歩的な脇見運転！！

しかも不運だったのは、バイクのリヤシート用ステップの付け根のフレームから70cm位、自撮り棒を右（反対斜線側）に伸ばして付けていたため、普段より斜線の左側を常に走っていたってこと。だから斜線の左半分を走っているのだから、余計に右コーナーで脇見なんてすべきじゃないのを油断した（ほんと、アホ）

で、前を向いたときにはもう斜線の縁石にタイヤが擦り始めたところまで左に寄ってしまっていて、この時点で一番安全な逃げ方は思いっきり体重を右に移して縁石をストッパー替わりに使って右へ回避・または転倒。これならインサイドに倒れるだけなので、マシンも（右肩鎖骨骨折さえしていなければ）僕自身も最小限の怪我で済んでた。

このとおり、縁石とミッションに左足挟まれて左足は既に抜けないくらいバンクしてる。そして眼の前には立木！

ここからRのきついS字のように思いっきり右にハングオンしたら、ギリギリバイクは立木の右手前で右に倒れてたと思う。んだけど・・・主治医から「今鎖骨に埋めてある固定用プレートのネジ、あまり強くないから、また右に転ぶとそのボルドが折れる可能性が高い。そうすると結構厄介なことになるから気つけるように」という一言がアタマに浮かんだ。

しかも、買ったばかりでテスト走行していたアクションカメラもよりによって右についてるから、右に倒れたらカメラもお釈迦になる可能性大・・・

一瞬すごく迷ったせいで、もう右へ倒し込むという逃げ方は間に合わないというのが次の瞬間わかった。となると、次に予測される最悪の自体はバイクごと自分が正面から立木に激突するということ。

実はバイク事故の死因で一番多いのはもちろんアタマ（ヘルメットちゃんとかぶってないスクーター系の人とかいるから実際はもうちょっと少ない筈なんだけどね）、２番めが胸なんですよ。そりゃそうだよね、バイクで正面からぶつかるとバイクが急激に速度ゼロになって、途端に自分がバイクの前方に投げ出される。その時まっさきにぶつかるのはアタマと胸。

それだけは避けないと死ぬかもしれない・・・と思って、バイクはとりあえず諦めて自分だけでも立木の左側へ飛び込むように飛んで、正面衝突をせず地面に放り出されるのがセカンドベストって思ったわけ。

この時点でバイクは立木にぶつかった直後。自分は立木の左側にすでにアタマは避けているけど、バイクに跨ってるし左足は縁石とギヤボックスに挟まれているからまだ抜けてない。右足はバイクから降りるように足上げてうしろへずらしてるのがわかる。

だけと30キロ程度まで速度はオチていたとはいえ、体操選手でも無い限り、自分の上半身よりあとからバイクから飛んでる下半身を瞬間的にエビ反って、立木にぶつかる前に右足を真後ろまで伸ばすなんて筋力はない・・・
それで上半身は立木の左側に逃げてるけど、遅れてきた右足は太ももあたりが立木に真正面から激突してる。

その一瞬後には、自分のカラダは立木の左前に飛んでるけど遅れた足は太ももあたりが立木にぶつかってるので、うまく滑って木から跳ね返るのではなく、逆に膝を支点にして外側に90度くらい折れ曲がってしまって、多分、これで膝の正面十字靭帯・内側側面靭帯・半月板の剥離・断裂になって、太もも全体も立木にこすりつけるようにぶつかって全体が腫れ上がるほどの打撲と肉離れを起こしたのでしょう。

上半身もギリギリで、立木に太ももの上部がぶつかって倒れているけど、ヘルメットのバイザーが立木をかすってギリギリで避けていたので、付け根が割れて飛んでます（赤く囲ってあるとこにとんでいるのがヘルメットのバイザー）。後日回収したのをみたら、付け根のバイザー取付部品から割れてました。

バイクは右手前に一部見えてるけど立木にぶつかったあとそのまま左に倒れて道路上を10m弱すべって中央斜線あたりまで行ってました。

で、僕も動きが止まって足も少し内側に曲がった状態で倒れ込んでますが、このときはとにかく10～15秒くらい動けませんでした。「速くバイクを路上からどかさなくちゃ」と我に帰って立ち上がった途端に、右膝が膝カックンされたみたいに崩れ落ちてその場に倒れこんでしまい、這うようにして縁石に腰掛けるような姿勢になって、なんとか立てないか試行錯誤していました。

結局、立ち上がってもすぐ崩れおちてしまう。今思えば、左足はまだ使えたから左足だけで立てば立てたんだとおもうけど、あのときは全身のどこを傷めたのか判断がしきれなくて、結局縁石に座っていたら、米軍人がクルマで通りがかって「Are you OK？　Need some help？」と声をかけてくれて、「今、この木にぶつかって転倒した。バイクを道路脇にどかせたいんだけど、足を怪我したみたいで立てないんだ」と行ったら、バイクや飛び散った部品を路肩に集めてくれ、救急車と警察にも電話してくれました。ほんとに「Thank you man, I really appreciated」などと会話しながら、僕はバイク屋に電話。事故現場の位置を説明してトラックで引取にきてもらうよう依頼。

数分もせず救急車が来て、僕は搬送されたんだけど、警察はその時点でまだ来て無くて、ほんとに人が殺されないと警察ってのんびりしてるよな・・・と思った次第。
そして救急病院の緊急処置室ICUにまず運ばれて、左肩の鎖骨骨折、右膝の靭帯断裂がメインの怪我だけど、土日はMRIが使えないそうで、膝に関しては月曜日に改めて救急外来にきて靭帯のMRI撮影をすることに。

そうこうしてる間に僕のスマホに警察署から着信があったので、応急処置が終わってからそれに気づいてコールバックしたら、警察の方で、誰がかけたかわからないから、調べて折り返す、と言ってきたので、一旦電話を切ったが、それ以後、警察から連絡はなかった。超いい加減だ。

で、MRIの撮影をしたんだけど、とにかく腫れがひどくて、剥がれた筋肉の間に水がたまってきれいに結像しない。でこの病院には肩の専門医はいるんだけど膝の専門医がいないということで、まず入院して肩の手術をしてから、後日紹介状を書いてもらって南部（高速つかって30分くらい）の病院に。

そしたらさすが膝の専門医。結像していないMRI画像みただけで、状態を把握してテキパキと処理してくれました。ただ、処理は速いけど、膝・靭帯は治るのは遅いし、ちゃんとリハビリしないと元の可動域まで戻らない。スポーツ選手でも最低半年から１年単位治すものだと諭されて、さっさと治してバイクにのりたい自分には厳しいお預けをくらった感じとなりました。

今は、膝の装具もつかわず、思ったよりも速く靭帯もくっつき始めているそうで、多少いたくても可動域を広げるリハビリをなるべく多くやるようにってことで、２週間まえからジムにも復帰。１回めこそ800ｍくらいしか泳げなかったけど、今は50分連続で泳いで1.2キロくらい（すげー遅い・・・となりのレーンで水中ウォークしてるおばあさんに抜かれる(T_T)

入院中の病院食で脂肪ばかり5kgも太ったのを速く戻したいんだけど、そこまで負荷かける運動メニューがかぎられてるわ、負荷も軽くしないと無理できないわで、退院依頼人生２度めの70kg超えが現在の悩み事。

Penthoue ついに有言実行、武道館ワンマンライブ記念カバー・Fireplace

何年か前に、歌の相方さんから「26時10分」を教えてもらってから、モロにすべてが好みのスタイルでどっぷり沼にハマったPenthouse.
そのPenthouseがついに2026年3月16日に武道館でライブを行うまでになりました！やった～！おめでとう～～～！！（既に完売）
https://penthouse-tokyo.com/live/1246/

今回の武道館ライブのタイトルについたFireplace、実はPenthouseのメジャーデビューシングルです。そのためか、バンドメンバー全員の見せ場・特徴がバランスよく配置されていて、今あらためて聴くと、Penthouseの原点がここなんだなぁって感じます。

日本人のミュージシャンでもこんなにオシャレなシティソウル・POPを作る人たちが出てきた。これからだんだん各自の好きなカラーを出したり、タイアップ先に合わせた個性の強い曲をだしたり、とにかくなんでもできるバンドメンバー構成なので、これからも推しでいきます！

なにしろ、男女ツインヴォーカルでこれだけ好みのスタイルのバンドって、日本はおろか海外でもほとんど前例が（僕にとっては）ありません。ハモリ好き星人の僕とKayさんのために出てきてくれた・・・と勝手に思ってます。

このインディーズ時代の1stシングルもよかったのですが、6thシングル「26時10分」に度肝を抜かれて、
これ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=ranKqdKHVUs

もちろん、カバー済みです♪

【制作裏話】＝＝＝＝＝
Penthouseを何曲か聴いていると、え？これが日本人バンド？うそだろ！！って思うような英語の歌詞（歌詞の文章・言葉選び・韻の踏み方・リエゾンの使い所・高速RAP歌唱でも飛ばない歌唱力・ツインボーカルそれぞれが対等にうまいが個性もあって特に際立つ）、そしてピアノは音大にいっさいいったことがなく、普通に東大（数学先行だったかな）に在学中にすでにクラッシックピアノの国際コンクールで優勝・入賞していて、Yutubeではかてぃん名でストリートピアノ的なことでも既に有名になりつつあり、ジャズ理論も学んでいるので、ピアノ以外の鍵盤楽器は最小限しか使わなくても曲ごとにまったく異なるイメージを作り出せる角野隼斗（ピアノ）を擁し、フロントマンだけど喋るのは相方のボーカルやギターに任せるヴォーカルと大半の作曲を手掛けている浪岡くん。彼はエアロスミスのファンで、Penthouse以前から（今も並行して続いている）ハードロックバンドクオラムとして、学生時代に全米ライブハウスドサ回りツアーをハードロックでやっているというこれまた実力者。
この２人だけで相当濃すぎるくらいの個性を生み出すのに加えて、ドリカムの吉田美和さんに憧れてパワフルかつソウルフルなヴォーカルとダンスが得意な女性ヴォーカル大島さんがいて、もうこれだけで、男の歌、女性の歌、そしてハモリ・絡み何でも歌は対応できて、伴奏は角野くんがどんな曲調もピアノ一つで作り出せてしまう。
その強すぎる個性を、あえてスラップを使いたがらずランニングベース基本の大原くん。歌やピアノの被らないよう控えめだけどレッチリが好きで要所要所でスパイスのようにギターを感じさせる矢野くん、それにこの複雑な音楽の要、正確なリズムの中でこまかく前のめり、後乗り、テンポを変えなくてもグルーブをコントロールしてハンドサウンドの土台と叩くドラムスの平井くん。

これまで13曲もPnethouseカバーしてきましたが、どれもすべて難易度SSSクラスばかり。おかげでやる前はできる自信ないし、やってる間は自分のスキルのなさに絶望感を感じ、最後のMIXでは今の自分でここまではできたがそれもこれもこのお手本があったからこそだって感謝の気持ちと次はもっとうまく歌えるようにしたいって課題を示してくれる。

ご存知の通り、僕は好きな音楽にはジャンルはまったく関係なくて、自分にとってカッコいい、感動する、やってみたい、って思ったらどんなスタイルでもやっｔみる。だから一つのジャンルを深堀りできておらず、それぞれの専門家からみたら力不足なのは自覚しています。でも、だから、どのジャンルの音楽でもそれなりに聴いていただいて「まぁまぁ思ってたよりよかった」って思ってもらえるくらいには歌えるように留意してやっています。

そもそも、オリジナル曲を作るセンスがないので、歌ってみた、演ってみたばかりなので、それなら本家聴くから歌ってみたには興味がない、という方もたくさんいるでしょう。でも僕はYoutubeでカバー専門バンドやカバーもやる有名ミュージシャンの動画を見るのが大好きです。
この人がこんな風にこの曲をアレンジするのか！とか、このバンドアレンジ原曲よりかっこいいじゃん！このアレンジ版をカバーした！って思える人たちもたくさんいるんです。
本家本人以外認めない・・・そういう音楽ファンのスタンスも当然ありですけど、僕みたいな没入してできれば同化体験したいっている楽しみ方もあっていいと思っているんです。
特に楽器は若い頃に才能の無さ（バンド現役時代は他のメンバー同様に練習したけど、右手と左手のリズムが完全に同期しきれなかったり、ストラミングだけでもリズムキープが不安定だったりという、根源的なところですでに固まってた弱点が見えてしまったので・・・
歌も似たようなもんでしたし、伊豆田くんのコーラスやってるときなんて、その圧倒的な力量の差で、音楽についてはほんとにコンプレックをもったまま離れてしまいました。
でも小学生低学年のときにみたミュージカルの舞台で、僕もあんな風に歌いたいって思って歌い出した同期は消えてませんでした。レース引退して生きがいが無くなってしまったとおもってたところに、ちょうどシーケンサーとハード音源の時代がきて、手持ちのマックで昔やってた曲など多重録音してみたら、意外と楽しい！
でも楽器が下手すぎる（元々下手なのに長い事練習もしていなかったから当然ですよね）んだけど、弾けないところはMIDIでシーケンサーが替わりに演奏してくれる・・・
これでカラオケにはない、僕がすきなマイナーな知名度のマニアックな曲でも、カラオケのように自由に歌える！って思ったらうれしくなっちゃって、それからまた音楽。今度は楽器はそこそこのレベルまでで線引して、歌とハモリに特化してまずはやってみよう。もっと表現力だして、ハモリも正確でノリのいいバッキングができるようになりたい・・・そんな思いが今日まで続いています。

そしてその歌いたいスタイルの一つの理想がPenthouseだったというわけです。
だから今回彼らが公言していた夢、武道館を満員にしたいという夢がかなったことはとてもうれしいし、彼らがどれだけ練習しているか、自己分析・他社分析して音楽をやっているか（今どきのバンドで全員東大卒なので、SNSで自己分析や音楽論などの情報発信もたくさんやってるし、中のよいミュージシャン読んでスタジオライブでカバー曲もいろんなのやる柔軟性がある）今までYoutubeで見てきていたので、今回のライブのタイトルに彼らがデビュー曲の名前をいれた心意気・・・見習いたいと思って、僕もまだまだ歌えるうちはいろんな曲に挑戦して、もっとうまく、人に気持ちよく聴いてもらえるように歌えるよう、足掻いてみよう・・・そう思いながらこの曲の歌入れやりました。

こんな僕の歌への向き合い方と、好みの音楽（ジャンル関係ない型）、制作ペース、ハモリすきだけど、ハモるのもハモってもらうのも好きという病気レベルのハモリたい星人・・・・そしてPenthouseの歌（英語多いし早口おおい）でも一緒に歌ってくれる女性ヴォーカル、Kayさんがいなかったら、Penthouseをこんなにカバーできなかったし、お互い知らなかった曲だけど、この候補曲いいねって新たなレーダー探索範囲がひろがったこと。そういう幸運にも感謝しきれません。

そんな２人が売ったこの曲、気に入っていただけたらうれしいです。

2連発やらかしたバイクの怪我のその後の経過です。

あの立木へのクラッシュの直後10秒くらいはまったく動ける気がしなくて、最悪の事態は免れたけどかなりやばい怪我したなって実感はありました。救急車のストレッチャーに乗せられてます。

で、緊急処置室に入ります。

バイクもかなりな壊れ方で・・・これ、直すのにいくらかかるのかまだわからなくて恐ろしい。

フルカウルのバイクで速度計がこんなに割れるって、下手したら死んでますよね。

本人は立木への衝突が避けられないと判断したと同時に遠心力も利用して立木の左前に飛んで、正面衝突は避けられました（上半身は左肩からオチたので左鎖骨骨折と胸の広範囲の打撲くらい）。でも逃げ遅れたというか、左足はギヤボックスと縁石に挟まれて、右足は距離的にも跨ってる姿勢的にもクラッシュ時までに脱出が間に合わなくて右膝の前従事靭帯・内側側靭帯断裂、半月板損傷、両足ともほぼ全体が打撲と肉離れ。

おかげで特に右足の腫れがひどくて、こんなありさま。

打撲と肉離れも、立木にこすりつけるようにすっ飛んでいったので広範囲に傷めていて、ヤ◯ザの入れ墨のように全体がすごい柄になってるし。

変速ペダルと縁石の間に僕の脚が挟まったまま数ｍ走ったので、変速ペダルが90度ネジ曲がってます。もしかしたら、シフトチェンジのシャフトまで曲がってるかもしれません。

3ヶ月前に右肩鎖骨骨折で来たばかりなのに、また来たもんだから、担当医に「なにしにきたの？」って言われるし・・・でも手術は順調に終わり、

今回は３ピースに折れたせいで、切開したのが前回はプレートの両端部分を4cmずつだけだったのが、今回は25cmくらい切開しないとダメで、その分縫合痕も長いしかさぶたも厚い。

折れたのはこの２個所

それをプレートとネジで固定した状態がこちら。

肉離れは、こんな感じ。下の２枚はエコーの画像だけど、赤で囲っているところは本来、骨や腱にくっついてて、その状態でなめらかに滑るので筋肉の伸縮に合わせて関節・脚を動かせるんだけど、それが剥離しちゃって隙間ができて、そこに血液・細胞液・浸潤液がたまってゆで卵３個分くらいのサイズで腫れてる。

膝は骨折ではないので、単純に手術というわけにいかず、最初はMRIでもはっきり結像しないくらい腫れていたので、ウチから高速で南部までいって膝専門医のいる病院で診てもらっています。
その先生の診立てで、最終的には手術でなく保存療法の方が安全で速く治るというので、僕も同意しました。
腫れが酷い間は、血栓ができやすいので予防用のきっついストッキング履いて、トイレの行き来などで膝が逆側にかっくんと折れ曲がらないように専用の装具を作ってもらって付けてました。それがこれ。赤い部分が金属プレートで関節のように曲がるようになっていて、反対側にはストッパーがあるので、逆側に折れ曲がる心配はなくなりました。

今は、ストッキングも装具も外して、とにかく関節の可動域が狭いまま固まらないように、多少痛くても動かせ、という主治医のアドバイスももらえたので、ジム通いも再開して、軽い負荷ですけど筋トレ、エアロバイク、そして締めの水泳（まだ1.2キロくらいしか泳げない）を週２回、あとは自宅や職場で45分に１回は立って歩いたり、手で伸ばしたり曲げたりして自主リハビリしながら、主治医には月一回、理学療法士による経過観察のリハビリは週１回通院しながら、普通に出勤して通常生活モードにほぼもどれています。

なので、怪我は歳を考えたら順調に回復の途上にあります。

8月にやった右肩は、まだプレートが入っていますが違和感ほぼゼロ。肩の可動域も怪我の前とほぼ同じまで戻っています。

左の鎖骨は３ピースに折れた分、ややプレートが長めなのか、まだ異物感はありますし、手術で切開した長さも右肩の４倍（右側はプレートの両端部分だけ、4cmｘ２箇所切っただけ）あるせいか、プールで40分超えたあたりから水か塩素でふやけるのか、ちょっと引きつるというか、傷口が開くような気がしてくる程度の違和感がまだあります。
怪我したのも３ヶ月以上後だし、切りキズも大きいので、その分の差かなと思っています。

可動域は右肩同様殆ど問題無くて、怪我する前の状態の90%以上まで回復してます。

なので肩についてはそれぞれ１年後にプレート除去手術までは、普通に生活する分には支障ないと思います。

厄介なのは右膝で、前十字靱帯と内足幅副靱帯は断裂、半月板も損傷してましたが、完全にちぎれたわけでなく、結局保存療法の方が確実で早いということで、今は月一の経過診察＋週一の理学療法リハビリによる状態確認＋自主リハビリで、装具も薬も一切使わず、なるべく関節の可動域がせまい角度で固まらないよう動かすようにしています。

２回目の事故の前に３回ほどジム再開して、軽い負荷の筋トレ＋軽い負荷のエアロバイク＋水中ウォークからのゆっくり平泳ぎしていて、1回目は800mしか泳げませんでしたが、2回目2km、3回目は3km泳げたので、右肩の回転も問題ない状態に近いかと。

で、２回目の事故の膝が時間がかかる・・・まず膝が固定できないので、方向転換や階段、脚を前にキックするように強く蹴り出すとか、逆にしゃがむように手前がわに大きく曲げるのもまだまだ。立っている状態で左右から膝を押されるとがっくんと落ちそうになります。

が、それでも最初の２ヶ月より確実によくなってはきていて、今は非常に遅い速度ですけど平泳ぎ（脚を縮めてから外ヘ蹴り出し、その後内側へ脚を綴じるので、怪我している部位全部に有効）で10日ほどまえからジム再開、泳いでます。
きょりはだいたい普段なら2kmから3km泳いでいた時間と同じ時間で、1.1~1.3kmくらいしか泳げません。となりのレーンで水中ウォークしている婆さんに抜かれるのが悔しい状況ですが、筋トレも膝以外、腕・肩周りはいつもの負荷の半分弱、腹・背中まわりは85-90%くらいの負荷でキツくなったらそこからさらに負荷を下げて早めに切り上げています。
エアロバイクも５W程度にして、とにかく膝関節を連続で回すというところに重点をおいて、水泳前の有酸素運動ってことでやってます。

それでもまだ普通に歩けませんし、筋力低下や、余計な緊張のせいで、水泳以外のエクササイズや日常生活での階段や少し長く歩くといった行動も全然元のようには戻れていません。やはり膝は時間がかかるのでしょう。

今朝も駐車場でとなりのスペースの車輪止めに脚ひっかけてころびそうになりしゃがんで耐えたんですが、右膝に激痛が来て、数分動けないんじゃないか？またくっつき始めた靱帯剥がれたんじゃないか？ってびびりましたが、理学療法士に習った押したりズラしたりもんだりするのを少しやってから、もろひょこひょこびっこ引きながら80mくらい離れた職場までなんとか歩いて、今はほぼ、元に戻ってるので大きなダメージにならなくてほっとしています。

まだ当分バイクに乗れそうにないのが残念で悔しくてしようがないんですが、怪我が治ってもう一度乗れるようになったら、リヤタイヤはここまで使わないでおとなしく郵便配達走りに徹しようと思います。

ジムカーナやミニコースでレースでもやるならともかく、ただでさえ本土より30％も滑りやすい路面でこんなにリヤタイヤ使ってステップ擦ってるのが間違ってました・・・(-.-;)
 

実は、義母の介護、自分の老後の経済状況を考えて、１～２年内に関東へ戻ろうと思っています。そうなると歳もさらにとってるし、軽自動車とバイクの２台持ちは奥さんからも厳しいって言われているので、バイクライフをできるのは沖縄にいる間だけ・・・速く怪我直さないと、ほんとにもう乗れなくなっちゃうかもしれない。自分にとっては生きがいの半分を諦めるくらい辛いことなんですけど、経済的に無理じゃどうにもならない。それで最近は音楽と、プレステのレースの時間が増えてきました・・・

リアルと画面越しのシミュレータでは全然違うので、ほんとうはカラダで感じる刺激が何か一つ残したいんですけど、こればっかりは関東に戻ったらおそらく江戸川区か千葉県西部。駐車場代だけでもバカにならないし、奥さんも連発で怪我して心配かけたからあまりわがまままいえないし。自業自得なんだけど、本当に泣きたい(T_T)