アーチサポート

やはり足裏に怪しい張りがあるので悪くなる前にと思ってランニングは2・3日おきにすることにしました。
また日常はアーチサポートの機能のある中敷きを使ってアーチ機能の改善をしようと思っています。
1か月ほど前に購入したけれどランニングには使わなくなったショックドクターと新たに注文するレモシステムどちらが良いか使ってみるつもりです。