＼ 食で笑顔をつくる ／
健康づくりを楽しく続けるための
発酵・腸の知識をお届けする
大人の食育クッキング主催
美腸栄養士で動画クリエイターの
中嶋円香です(*´▽｀*)
菜の花や春キャベツなど
もう旬⁉️
と思うくらい
季節感早く感じるのは
私だけでしょうか😅
春キャベツや芽キャベツが
手に入ったら
ぜひ作ってほしい
パスタがあるんです😍✨
YouTube始めた頃に
クックパッドにレシピを
掲載していたものの１つ✨
簡単でパパッと作れる
発酵レシピ
をクックパッドには
載せてます😍
レシピ掲載してない
最近入ってきた
実際作ってくださり
レポートしてくださる
という有難いシステムの
✨つくれぽ✨
レポートしてくださる
文章が見どころ😍✨
リアルなお声
とても嬉しいです☺️✨
クックパッドでは
塩麹・醤油麹
を使ったレシピ
ですが
3月1日のイベントは
塩麹・醤油麹を使った
（他にも使いますが）
ストックづくり✨
少しのお時間ですが
ご一緒して
世間話できること
楽しみにしております❣️❣️❣️
2024年4月までの
開催レッスン
▪️インナービューティー美腸マイスター
日程
2日に分けて開催 🈵
1日目：2月11日(日)9時〜12時半
2日目：3月3日(日)9時〜12時
開催方法
オンライン（zoom）
詳細▼
申込▼
▪️インナービューティー発酵アドバイザー
日程
2日に分けて開催
1日目：4月3日(水)10〜13時半
2日目：4月24日(水)10〜13時
開催方法
オンライン（zoom）
詳細▼
日程
2日に分けて開催
1日目：4月3日(水)10〜13時半
2日目：4月24日(水)10〜13時
開催方法
オンライン（zoom）
詳細▼
▪️申込
2024年2月19日(月)12時申込スタート
▪️インナービューティーダイエットアドバイザー
日程
2日に分けて開催
1日目：4月11日(木)10〜13時半
2日目：4月25日(木)10〜13時
開催方法
オンライン（zoom）
詳細▼
日程
2日に分けて開催
1日目：4月11日(木)10〜13時半
2日目：4月25日(木)10〜13時
開催方法
オンライン（zoom）
詳細▼
申込▼
2024年2月19日(月)12時申込スタート
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でお願いします🙇♀️💕