今日から
今日からまたダイエット
始めるよ
土日は飲み食いし過ぎた
挽回しないとなんで
気合いを入れなきゃ
いけないのに…
昼食べ過ぎたかなぁ
今日のメニュー
朝
野菜ｼﾞｭｰｽ
昼
チャーハン
餃子
唐揚げ2ｺ
サラダ
※多分1000Kcalくらいある
夜
肉野菜炒め
ﾍﾞﾋﾞｰｽﾀｰﾗｰﾒﾝ200Kcal
今日の体重 61.6㌔
ありがとう
○○の皆様
昨日はありがとう
楽しい時間を過ごさせていただきましたm(__)m
R店Sﾘﾝ
楽しかったぁ
今度はｶﾗｵｹ行こうぜぇ
A店Rﾁｬﾝ
「痩せたね」の言葉が
今は一番嬉しい
ありがと
P店A様
改めて誕生日おめでと
お互いがんばって○せようね
H店Sﾁｬﾝ
突然でごめんよ～
でも久々飲めて良かったよ
また遊んでねー
L店Cﾁｬﾝ
またしても酔っ払い…
ごめんなさい
次はちゃんとして行くから
許してね
番外
P店Sﾏﾏ
大繁盛じゃん店入れないし…
そして
Aﾁｬﾝ
Rﾁｬﾝ
様
誕生日おめでとう
いくつになっても
誕生日っていいもんだね
って感じで
飲みまくってしまった…
体重が心配だぁ
と思ったｹﾄﾞ
意外に増えてなかった
今日の体重 61.8㌔
昨日はありがとう
楽しい時間を過ごさせていただきましたm(__)m
R店Sﾘﾝ
楽しかったぁ
今度はｶﾗｵｹ行こうぜぇ
A店Rﾁｬﾝ
「痩せたね」の言葉が
今は一番嬉しい
ありがと
P店A様
改めて誕生日おめでと
お互いがんばって○せようね
H店Sﾁｬﾝ
突然でごめんよ～
でも久々飲めて良かったよ
また遊んでねー
L店Cﾁｬﾝ
またしても酔っ払い…
ごめんなさい
次はちゃんとして行くから
許してね
番外
P店Sﾏﾏ
大繁盛じゃん
店入れないし…そして
Aﾁｬﾝ
Rﾁｬﾝ
様誕生日おめでとう
いくつになっても
誕生日っていいもんだね
って感じで
飲みまくってしまった…
体重が心配だぁ
と思ったｹﾄﾞ
意外に増えてなかった
今日の体重 61.8㌔
ある街へ
わぁ
い＼(^0^)／
明日は○○だぁーっ
楽しみだなぁ
明日、とある街を訪れる
とある街は
私を安心させて
癒してくれて
楽しませてくれて
そして
現実を忘れさせてくれる
そんな素敵な街なのです
私の中で
「第二の故郷」
と位置付けています
○○の皆様
明日行くから待っててね
P店A様
誕生日おめぇ
お祝いするからね
R店Sﾘﾝ
明日は俺達脇役だよ
いっぱい飲んで盛り上げようぜぇ
A店Rﾁｬﾝ
明日行くから、待っててね
L店Cﾀｿ
また酔っ払いで行くぞぉ
記憶ないかも…
そして…
K様が去った後
封印していたH店
明日
封印を解き放つ…
楽しみだぁ
なんで明日だけは
ダイエットを忘れ
飲み食い致しますm(__)m
今日の体重 61.4㌔
い＼(^0^)／明日は○○だぁーっ
楽しみだなぁ
明日、とある街を訪れる
とある街は
私を安心させて
癒してくれて
楽しませてくれて
そして
現実を忘れさせてくれる
そんな素敵な街なのです
私の中で
「第二の故郷」
と位置付けています
○○の皆様
明日行くから待っててね
P店A様
誕生日おめぇ
お祝いするからね
R店Sﾘﾝ
明日は俺達脇役だよ
いっぱい飲んで盛り上げようぜぇ
A店Rﾁｬﾝ
明日行くから、待っててね
L店Cﾀｿ
また酔っ払いで行くぞぉ
記憶ないかも…
そして…
K様が去った後
封印していたH店
明日
封印を解き放つ…
楽しみだぁ
なんで明日だけは
ダイエットを忘れ
飲み食い致しますm(__)m
今日の体重 61.4㌔
料理
今日の夕食は
肉野菜炒め
※ご飯は無し単品です
なんと自分で作ったのだ
ま、料理と言う程でもないか
100円SHOPでカット野菜と
豚バラ肉買ってきて
炒めるだけ
味付けは
小さじ一杯満たない油
塩コショウ
豚バラ肉には塩ダレを
もみ込んで
野菜と一緒に炒める
5分位でできました
なかなか美味
ビールに合う一品でした
写真撮る前に食べてしまった
次回は写真載せよっと
今日の体重 61.4㌔
肉野菜炒め
※ご飯は無し
単品ですなんと自分で作ったのだ
ま、料理と言う程でもないか
100円SHOPでカット野菜と
豚バラ肉買ってきて
炒めるだけ
味付けは
小さじ一杯満たない油
塩コショウ
豚バラ肉には塩ダレを
もみ込んで
野菜と一緒に炒める
5分位でできました
なかなか美味
ビールに合う一品でした
写真撮る前に食べてしまった
次回は写真載せよっと
今日の体重 61.4㌔