アッキーのダイエット日記~ピーク68㌔→目標60㌔ -48ページ目
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アッキーのダイエット日記~ピーク68㌔→目標60㌔
身長168cm ピーク68㌔→目標58㌔ ダイエット界ではタブーな方法「夜食べない」で6㌔痩せました。 目標まであと4㌔ ! しかし、なかなか思い通りにいかないねぇ…
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袋焼きそば
今日の体重 61.5㌔
体脂肪率 19.3%
基礎代謝 1477
いつぞやの
まかないやサンのblogにあった
『袋焼きそば』が食べたくなりました
1.5倍サイズしか売ってなかった
ウィンナーと揚げ玉ぶち込みました
キャベツが欲しかったなぁ
さてエネルギーは
………
げっ
741kcal
来週の計量をお楽しみに
日高屋
今日の体重 62.1㌔
体脂肪率 19.2%
基礎代謝 1488
足上腹筋 20回
今日は飲んだよ
日高屋
イカ揚げ
食後の軽量なんで
増えてる
テキトーにお休みしないとね
寒いっ(>_<)
今日の体重 61.4㌔
体脂肪率 19.4%
基礎代謝 1473
足上腹筋 25回
寒いぃ
ストーブの前でぬくぬく
実家のシーズー『チョコ』です
正月帰省の時撮りました
カメラ目線
彼もダイエット中
お互い頑張ろうぜぇ
順調!?
今日の体重 61.5㌔
体脂肪率 19.7%
基礎代謝 1473
腹筋 20回
なかなか順調じゃん
60㌔台見えてきた
先週から夜飯はALL『マグカップ麺』
満腹にはならないケド
空腹は避けられる
必需品です
テキサスバーガー
今日の体重 61.6㌔
体脂肪率 20.7%
基礎代謝 1474
腹筋 20回
マックの
テキサスバーガー
全然食えないじゃーん
毎日会社帰りに
最寄り駅のマック覗いてるケド
いつも…
いったい一日何個限定なの
何時頃売切れてんの
4種の中で1番食べたい
う
早くしないと終わっちゃう
テキサスバーガーの販売期間はいつまでなんだろ
土日の昼間に行くしかないか
ビール飲みながら食べたかったのにぃ~
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