太らない人
今日の体重 61.8㌔
体脂肪率 19.7％
基礎代謝 1482
腹筋 20回
世の中には
いくら食べても『太らない人』っていますよね
ｷﾞﾔﾙ曽根なんかｲｲ例ですね
自分は…
ちょっと食べ過ぎるとすぐ太る
これって『体質』の違いらしいんだけど
後者は
ﾒﾁｬﾒﾁｬ『損』してますよね
体質改善は難しいだろうｹﾄﾞ
少しでも前者に近づけるようにがんばります
って…
改善策は未だ分かりませんが…
61㌔台
今日の体重 61.8㌔
体脂肪率 20％
基礎代謝 1480
腹筋 25回
61㌔台になりました
でも、まだまだ油断は禁物
1㌔くらいすぐ戻っちゃうからね
夜飯は例によって
『ﾏｸﾞｶｯﾌﾟ麺』＆『ﾋﾞｰﾙ』
早く60㌔台にしなければ
スキー
今日の体重 62.1㌔
体脂肪率 20.8％
基礎代謝 1481
腹筋 20回
昨年まで、毎年ｽｷｰに行ってました
1ｼｰｽﾞﾝに6～8回は行ってましたねぇ
愛用の板
SALOMON『TENEIGHTY MOGLES』
6～7年前の型だけど、当時はﾒﾁｬﾒﾁｬ流行ったんですよ
既にﾎﾞﾛﾎﾞﾛですが、
軽くて操作性ﾊﾞﾂｸﾞﾝです
ここ10年くらい『ﾓｰｸﾞﾙ』専門でやってました
大会とかにも出たことあるんですよ
ま、申し込めば誰でも参加できる大会ですが…
しかし…
昨年、古傷の『左膝十字靭帯』を再度傷めてしまい…
今ｼｰｽﾞﾝはお休みです
てか、『ﾓｰｸﾞﾙ』はもう出来ないかも…
普通の平らな斜面なら、なんとか滑れるｹﾄﾞ
ﾓｰｸﾞﾗｰとしては物足りない
自分の技術の『未熟さ』が招いた事故なんで、仕方ないですね
それにしても…
大きな『趣味』を失ったなぁ
