ｻﾝﾄﾘｰ ALL FREE
今日の体重 61.4㌔
体脂肪率 18.4％
基礎代謝 1480
足上腹筋 30回
禁酒
ﾉﾝｱﾙﾋﾞｰﾙ第二弾
ｻﾝﾄﾘｰ『ALL FREE』
なかなかいける
苺花氏イチ押し
子豚ｻﾝ昨日飲んでたね
健康診断終わっても
平日ゎｺﾚにしよーかな
ｷﾘﾝ FREE
今日の体重 61.3㌔
体脂肪率 17.4％
基礎代謝 1484
足上腹筋 30回
禁酒
禁酒の強～い味方
ｷﾘﾝ『FREE』
ｱﾙｺｰﾙ『0%』
ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙの
ﾊﾟｲｵﾆｱです
健康診断まで
なんとかこれで
凌げるかな
つーか
健康診断終わっても
ｺﾚにしよーかな
ﾎﾞｰﾙﾏｰｶｰ
今日の体重 61.6㌔
体脂肪率 17.8％
基礎代謝 1487
足上腹筋 30回
禁酒
完全に停滞
どうすりゃいいの
先日、ｺﾞﾙﾌﾊﾟｰﾄﾅｰで
こんなﾎﾞｰﾙﾏｰｶｰGet
『Woodstock』
ｾｰﾙﾜｺﾞﾝに入ってました
ま、ｽｺｱUPには
関係ありませんが…
金曜日ゎ
今日の体重 61.6㌔
体脂肪率 19％
基礎代謝 1481
足上腹筋 30回
禁酒
金曜日ゎ
飲みましたよ～
新宿まかないや
ﾎﾞﾄﾙ入れました
金土ゎ飲んでいい日だからね
もちろん〆ゎｺﾚ
欠かせないっす
さ、今日からまた禁酒です
