こんにちは
親しみやすさ№１の
ダイエットカウンセラー(たまご🥚)
まぁこです
歳は関係ないと思った出来事
私の近所に住む５０代の女性が
いるのですがお互いに時間のある時は
会うと立ち話をします
私ね外出すると結構いろいろな方に
話しかけてもらえるのです
家族にも「知り合い？」と聞かれるほど
初対面なのに話し込んでいる私
話が少し逸れてしまったので戻しますね
その方は自分の体形をものすごく
気にしていて人生最後のダイエットをすると
意気込んでいました。
それから半年ほど過ぎたあたりから
明らかに体が小さくなっていきました
その方、好きなアイドルがいて
推し活をされているんですけど
その話をしているときの彼女は
とにかく楽しそうに
とてもキラキラしてるんですよね✨
推しに会いに行くからと
髪型を変えたりダイエットしたりと
とってもキレイになられたんです
肌艶まで良くなっていた
私はそんな彼女をみて
本当に素敵だと思ったし
歳は関係ないと心から
思いました
いつからだって変われる
先ほど話したように
目標が決まるとダイエットの
モチベーションも上がるし
自分の変化を心から楽しめるように
なるんじゃないかなと思うんです
やっぱり目標や目的があるって
何においても大切なこと。
歳とか関係なく
例えそれがいつであっても
変わりたい！キレイになりたい！って
気持ちは本当に強い！
コツコツ努力している姿からして
美しいと思います
これからダイエットをしようかなと
思ってる方はぜひ、どうなりたいか
自分のなりたい姿を想像して
詳しく書き出してみてくださいね
健康的に美しさを目指しましょ✨☺️
最後まで読んでいただき
ありがとうございました