バナナ炎
東京MXで毎週火曜日に放送しているバナナマンのトーク番組「バナナ炎（ファイア）」の
観覧が当たったので同僚と仕事帰りに観てきました。
会場の待ち合わせ場所に到着すると、、、女性ばっか。
観覧100人中9割くらいは女性。
そういえば、前にTBSの「むちゃぶり」を観た時もそうだったな。
世の男はまだ働いている時間なのか。
そもそもこんなことで仕事を早退しないのか。
18:50集合の19:30撮影開始。21:15撮影終了。
楽しい時間はあっという間に過ぎちまいました。
やっぱり生はいい。面白い。
目の前で日村が設楽に四の字きめられたり、
目の前で日村が設楽にケリをくらったり、
目の前で日村がバク転しようとしてできなかったり。
ほんとにするのか見てる方もハラハラしたりｗ
まぁ、楽しかった。
2時間近くずっと笑わせてもらって頬が痛かった。
観覧リピーターも多いみたいだから、また応募してみよ。
ちなみに応募2回目で当たった。
今日やった内容は11月の前半に放送されるみたい。
帰りにツタヤで24のファイナルシーズンを借りました。
最後はどんな事件なのか。楽しみでしょうがない。
また眠れない日々が続くな。。。
観覧が当たったので同僚と仕事帰りに観てきました。
会場の待ち合わせ場所に到着すると、、、女性ばっか。
観覧100人中9割くらいは女性。
そういえば、前にTBSの「むちゃぶり」を観た時もそうだったな。
世の男はまだ働いている時間なのか。
そもそもこんなことで仕事を早退しないのか。
18:50集合の19:30撮影開始。21:15撮影終了。
楽しい時間はあっという間に過ぎちまいました。
やっぱり生はいい。面白い。
目の前で日村が設楽に四の字きめられたり、
目の前で日村が設楽にケリをくらったり、
目の前で日村がバク転しようとしてできなかったり。
ほんとにするのか見てる方もハラハラしたりｗ
まぁ、楽しかった。
2時間近くずっと笑わせてもらって頬が痛かった。
観覧リピーターも多いみたいだから、また応募してみよ。
ちなみに応募2回目で当たった。
今日やった内容は11月の前半に放送されるみたい。
帰りにツタヤで24のファイナルシーズンを借りました。
最後はどんな事件なのか。楽しみでしょうがない。
また眠れない日々が続くな。。。
10/4 家の周り 12km走
1日、2日の筋肉痛が完治していないけど月間目標達成の為、
距離を稼がないといけないので、無理せず走ってきました。
とりあえず 5:00/1km ペースを鼻呼吸のみで開始。
きつくなるまではこのペースでと思い淡々と走り続けていると、、、
10kmまでいけちゃいました (￣▽+￣*)
あとの 2kmも適当に。
先週末の大会で経験値が溜まってレベルアップしたかもｗ
10/17 のハーフマラソンの大会案内も届いたことだし、
もうちょっと練習を頑張って 1時間42分台を目指したいと思います。
ちなみにハーフのベストは年始に出した 1:46:38。
そうとう険しい道、悪天候でない限り更新できるはずだ！
新宿駅 6:27 発の電車だから、、、地元の駅を、、、5:50か。。。
きっついなぁ。
走行距離：12km
走行時間：1:00:07
ペース ：5:00/1km
消費カロリー：762kcal
10月の走行距離 35km
10月の走行時間 3:15:58
10月のペース 5:36/1km
10月の消費カロリー 2282kcal
距離を稼がないといけないので、無理せず走ってきました。
とりあえず 5:00/1km ペースを鼻呼吸のみで開始。
きつくなるまではこのペースでと思い淡々と走り続けていると、、、
10kmまでいけちゃいました (￣▽+￣*)
あとの 2kmも適当に。
先週末の大会で経験値が溜まってレベルアップしたかもｗ
10/17 のハーフマラソンの大会案内も届いたことだし、
もうちょっと練習を頑張って 1時間42分台を目指したいと思います。
ちなみにハーフのベストは年始に出した 1:46:38。
そうとう険しい道、悪天候でない限り更新できるはずだ！
新宿駅 6:27 発の電車だから、、、地元の駅を、、、5:50か。。。
きっついなぁ。
走行距離：12km
走行時間：1:00:07
ペース ：5:00/1km
消費カロリー：762kcal
10月の走行距離 35km
10月の走行時間 3:15:58
10月のペース 5:36/1km
10月の消費カロリー 2282kcal
10/2 横浜 bayside
4月ころから参加させてもらっているランニングチームの練習会に行ってきました。
今回の場所は横浜。
横浜駅東口を出たところで準備運動をして出発
天気もいいし、涼しいし、とても良いコンデション
序盤のコースはよく憶えていないけど海沿いを通って山下公園を2周して帰ってきました。
コースはこんな感じ
途中、大さん橋から
久しぶりに海が見れてよかった。
遠くにトビウオが跳ねたのがみえたり
潜りたくなってきたので、来週末は久しぶりに伊豆大島でもいってくるかな。
トレーニング後はみんなで skyspa へ。
まだ横浜は2回しか走ったことないので、飽きずに楽しくトレーニングできました！
走行距離：13km
走行時間：1:30:00
ペース ：6:55/1km
消費カロリー：879kcal
10月の走行距離 23km
10月の走行時間 2:15:51
10月のペース 5:54/1km
10月の消費カロリー 1503kcal
前日の大会でいつも履いているシューズが汚れたので
去年使っていたシューズで走ってみたら、案の定、右足にちょっとしたマメが。
やっぱりあってないんだよな～。
今回の場所は横浜。
横浜駅東口を出たところで準備運動をして出発
天気もいいし、涼しいし、とても良いコンデション
序盤のコースはよく憶えていないけど海沿いを通って山下公園を2周して帰ってきました。
コースはこんな感じ
途中、大さん橋から
久しぶりに海が見れてよかった。
遠くにトビウオが跳ねたのがみえたり
潜りたくなってきたので、来週末は久しぶりに伊豆大島でもいってくるかな。
トレーニング後はみんなで skyspa へ。
まだ横浜は2回しか走ったことないので、飽きずに楽しくトレーニングできました！
走行距離：13km
走行時間：1:30:00
ペース ：6:55/1km
消費カロリー：879kcal
10月の走行距離 23km
10月の走行時間 2:15:51
10月のペース 5:54/1km
10月の消費カロリー 1503kcal
前日の大会でいつも履いているシューズが汚れたので
去年使っていたシューズで走ってみたら、案の定、右足にちょっとしたマメが。
やっぱりあってないんだよな～。