3/3 東京体育館

3月最初のトレーニング。

幸いフルマラソン後もモチベーションは下がっていません。
止めると太りそうだしね。。。

来月の葛西臨海公園 10km走で自己ベストを更新できるよう頑張ります。

走行距離：6.00km
走行時間：0:29:00
ペース　：4:50/1km
消費カロリー：371kcal

スイカロードレース申し込み締切

朝六時から受付開始で二時間で一万人の定員に。。。

八時に接続して三十分待たされて締切が確認できた。
今年も参加できないのか！？

東京マラソンなんかより人気なんじゃないのか？

2/28 東京体育館

風邪の症状がやっと治まってきたので
一週間ぶりに走ってきました。

完全には治ってないので呼吸が苦しかったけど
30分走れて大満足☆

汗が吹き出した～。

丁度そのあとミットボクシングのレッスンがあったので参加して
さらに汗をかく。

運動は気持ちイイね～

走行距離：5.65km
走行時間：0:30:00
ペース　：5:18/1km
消費カロリー：356kcal

2月の走行距離 114.57km
2月の走行時間 10:59:52
2月のペース 5:45/1km
2月の消費カロリー 7247Kcal


おきなわマラソン　ラストスパートな俺


力尽きた俺もあったけどあまりに、、、な写真だったので
気になる方は探してみてください。