レコ34

前日比:+0.3キロ

トータル:-2.9キロ

目標達成まで-1.4キロ

【朝】
ごはん
納豆
目玉焼き
かぼちゃ
ヨーグルト

【昼】
チョコクロ
やみつきドッグ
カフェラテ(Hot)

【間食】
せんべい2枚
ハーベスト5枚
りんごジュース

【夜】23:00
牛肉withおろしぽんず(少し)
ナポリタン(少し)
たけのこ煮もの、高野豆腐
アメリカンチェリー



就活の社員さんとのお話でお菓子出たから食べたー＼(^^)／

レコ33

前日比:-0.4キロ

トータル:-3.2キロ

目標達成まで-1.1キロ

【朝】8:30
ごはん
目玉焼き
しゃけ
ミニぷりん
みたらしだんご

【昼】13:00
ばくだんおにぎり(唐揚げ)1つ

【夜】22:30
きゅうりとわかめの酢の物
やきとり2本
コロッケ1つ
とうふと筍のあんかけ
アイス


今日はいっぱい運動したから痩せたのかな(^^)

せんせーに恋してから痩せる日々(笑)

レコ32

前日比:-0.8キロ

トータル:-2.8キロ

目標達成まで-1.5キロ

【朝】7:30
ランチパック1つ
食パン
大福
牛乳
ミニぷりん

【昼】12:30
おろしぽんず牛丼
わかめスープ

【夜】17:15
うどん
ヨーグルト


なぜか減っていた!
今日はまた増えるんかな～(>_<)？