レコ46

前日比:-0.2キロ

トータル:-3.8キロ

目標達成まで-0.5キロ

【朝】8:00
豆ごはん
目玉焼き
煮まめ
ヨーグルト

【昼】12:00
やきとり丼
スタバラテ(short)

【夜】16:50
チーズハンバーグ
とまと
はるさめサラダ
サーモン
アメリカンチェリー(22:00)


あと0.5キロで目標達成できる(≧ω≦)b
嬉しすぎる↑↑


せんせーありがとー(*^_^*)笑

レコ44

前日比:-0.9キロ

トータル:-3.6キロ

目標達成まで-0.7キロ


【朝】
食パン1枚
牛乳
バナナ

【昼】
おにぎり(小2つ)

【夜】
冷やしうどん
コロッケ
きんぴらごぼう
サラダ
すいか

レコ43

前日比:+0.3キロ

トータル:-2.7キロ

目標達成まで-1.6キロ

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焼肉、ケーキ、スタバだと当たり前か(T_T)


明日はごはん減らそ…………。

胃重すぎる↓↓


絶対疲れとれない↓↓


さっ!明日の練習試合がんばろp(^-^)q