いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
可愛い娘の成長や私の気持ち
些細な日常の出来事を
綴っています。
どうぞ暖かい目で
読んで下さると嬉しいです
こんばんはー！
今日は朝からMIAさんと
フラのレッスン行ったり
実家に顔出したりと
充実した一日でした
さて、昨日はメンターとの
セッションの日でして♡
テーマは『夢を引き寄せる』
魔法の12ステップの9番目
メンターが投げる質問に対して
直感で答えていくのですが
いつも厳しいメンターが！！
MIZUEさんあなたは当たり前にしすぎ！
もっと”ある物”に感謝しなさい！って
いつも口うるさく言われております笑
「さすがブログやってるだけありますね。
こんなに答えをすぐ出せるのはすごいです」
って褒めてくれましたぁ
だって、私ブログを書くのに
自分の気持ちや感覚や思考を
自問自答していますから！
自分が普段どんなことを
考えているか敏感なのです！
そしてそれを言語化するのは
だいぶ慣れているのです
で、次のワークの中で
『望みを書き出すワーク』
があったのですが
現在進行形でワクワクする感情を入れる
短くシンプルに否定語を入れないで書く
私は飛躍したい人たちと一緒に輝く未来を共同創造をしています。
私は家族と一緒に優雅に旅行に行って至福の時間を過ごしています。
私は笑顔溢れる仲の良い家族と心地の良い毎日を送っています。
私は信頼できる友達と一緒に非日常をエンジョイしてます。
5分でこれを書き上げました。
どれも我ながらピッタリだし
どれもしっくりきてます！！
これは日頃の言語化力の賜物
日頃から自分の中でだなぁと
喜びを嚙み締めました
いつかのドヤり写真
普段から自分が何を感じ
何を考えているか
自問自答して
言語化しているから。
だからすぐに出てくるのです。
自分が何を望んでいるか
把握している
そしてそれをどんな言葉で
表すのかを知っている。
ただそれだけなのです。
才能とか能力関係ない。
で、望む世界を言語化することで
私の脳はこれに近づくように働く。
だから現実が望む方へ変わっていく。
言語化力を磨けば磨くほど
自分の理想が叶いやすい。
そう言っても過言ではないと
私は思います。
「質問の質は人生の質」
By アンソニーロビンズ
例えブログを書いてなくても
「私は今何を感じたのか？」
「私の考えはなんだろうか？」
「私は本当は何がしたいのか？」
「この出来事の意味はなんだろう？」
自問自答する習慣をつけると
より望む世界で生きれる。
そう思います♡
出来ればそれを
言語化するのがオススメです
だって
行きたい目的地が明確なほど
辿り着きやすいから♡
✳︎✳︎✳︎
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