
ども![]()
今日6/9(日)の予定は
11:45〜自主練(2h)
14:00〜まつエク
16:30〜美容室
でしたが
自主練諦め
スタジオ代は
捨てました
今は美容室です
全体的なカラーを
変えるつもりでしたが
リクエストした
色味だと
約3時間30分ほど
かかると言われ断念し
結局リタッチ![]()
2024年6月7日(金)![]()
前夜
Aちゃんの
で
で寝させてもらって
朝送ってもらって
朝帰り
帰宅した時間

朝ごはん

コーディネート![]()
ensemble
M-PREMIRE
pants
プチプラ
shoes
UGG
ヘアは
やる巻き

普通の
靴やサンダル
入らないから
Aちゃんが
靴を貸してくれた

韓国で買った
グリッター![]()
小腹空いて
前日の
ゴルフ
コンペ
賞品![]()
ランチ
社長は出張で
部長と行く予定でしたが
部長が急遽お客様と
ランチ行かれる事になって
ローソンで
社長が金沢で
買ってきてくれた
生麩まんじゅう
お客さんは
Eさんだけで
帰られたら
送ってもらった

帰宅した時間

翌日の
準備やら
何やらしていたら
もうこんな時間![]()
結局3:00寝て
翌日5:30起き
今日6/9(日)は
美容室終わったら
Aちゃんと
Eさん親子と
お肉食べます
今ある全ての事に
感謝して![]()
笑顔で
過ごせますように![]()
~ 6/7(金)実践できたこと~
◎目標歩数(7,000歩)達成
2024.6.8![]()
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
~前回との比較~
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…9,396歩(6.7)

















