おはようございます
昨日5/28(火)
北陸出張で
２３：３０に
寝落ちしたら
２：３０に
目が覚めて
そこから眠れず
エジプトの
デポジット支払いやら
何やらしていたら
今の時間に
このまま起きて
サウナ再開する
５：００に
朝風呂
行ってきます
２０２４年５月２７日（月）
朝ごパン
この日も
前日遅かったわりに
５時過ぎに目覚めて
ダラダラしていたら
まぁまぁ時間なくて
阪急百貨店で
手土産買ってから
出勤するとブチョーに
１０：００
出る前に
社長から
「今どこや～？」
「もうすぐ阪急百貨店です」(嘘ではないw)
「あと１時間くらいか～？」
「そうですね～」
サクっと手土産買って
フラフラと４階へ
エルメスの
シューズショップへ
行ったら
光っている
この子を発見
めちゃんこ可愛い
そしてこの
黒キラキラにも
心奪われ
どっちも
の日は
履いたら
とのことで
でも大丈夫な
サンダル型のも
出してもらったけど
ベージュのも
可愛い
(最初は黒が、もうすぐ入荷予定って言ってたけどﾍﾞｰｼﾞｭも良いなぁ❤)
阪急の
で
この日は傘も
オレンジ
にしてみた
(雨の日は明るい色を着たくなる私♪)
手土産のみ持参して
１１：３０出勤
コーディネート
ensemble
M-PREMIRE
pants
UNIQLO
sandal
プチプラ
ヘアはストレート
久しぶりにTスマイルと
見つけた
アンクネット
２本付け
１２：３０
ランチは
ボスとジュニアと
やよい御膳
ペロリと完食
(ここに社長から冷奴とﾎｯｹもらいましたw)
１９：００
エレクトロフィールセラピー８０分
してもらった後の
ハーブティー
そこから
で
最寄り駅通り越して
お店へ
お腹ペコペコで行くって
伝えてたから
夜ご飯
用意してくれてた
まずは
湯葉豆腐と
氷結レモン４％
冷やし中華
(前日の焼肉で冷麺食べてないの覚えててくれたw)
(冷やし中華と冷麺違うけどw)
更に
と
豚肉と蓮根炒め
ストーンズバック
淡路島行った時
大好きな
「大江のり」
売ってなかったの
覚えててくれてて
味付のり
お土産でくれた
さっき食べた
湯葉豆腐も
日中、出掛けていた場所で
買って来てくれたそう
(どこか&名前忘れたw)
(優しさの塊)
お客さん帰ったの
０時頃で
そこから２人で
お話していたら
あっという間に
時間過ぎて
まで送ってくれた
(ｴｽｷﾓｰの挨拶はじめて知ったw)
帰宅した時間
今日5/29(水)は
金沢から東京へ
移動します
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ５/２７(月)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎エレクトロフィールセラピー
2024.5.28
身長…161.2cm
体重…62.40kg
体脂肪…34.6%
～前回との比較～
体重…-0.05kg
体脂肪…-0.9%
歩数…11,393歩(5.27)