♡2024.2.4♡

こんばんは

昨日のミッション

全部こなして

声出ないから

私の発表は

取締役に

代読してもらったのに

懇親会後に

カラオケ５時間

お陰で声は

まだカッスカス

今日2/23(金)は

両親の４９回目の

結婚記念日

父が毎年欠かさず

母にプレゼントする

薔薇の花束が

今年も玄関に

【あす楽 15時】季節の花ギフト バラ50本花束 プレゼント お祝い 選べる 旬のおまかせアレンジ・花束 フラワーギフト 花 誕生日 宅配 卒業式 ギフト プレゼント 薔薇 花束 送料無料 記念日 退職祝い 結婚記念日 生花 プロポーズ 長寿 還暦 御祝 FKAA

大輪バラの花束 10本～ 13時まで即日発送【20本以上で送料無料】【長持ち 大きい 国産大臣賞】本数指定 OK 誕生日 プレゼント 結婚記念日 妻 バレンタイン 結婚祝い ギフト 花 還暦祝い 両親 11本 12本 15本 30本 32本 40本 50本 60本 薔薇 赤 生花 ボリューム

２０２４年２月４日（日）

朝ごはん

お昼から休日出勤で

いきなりランチ

夕方まで仕事して

夜ご飯

物足りなくて

母が庭で育てたレモンで

炭酸水めちゃ

【ふるさと納税】青いレモンの島　レモン約1kg【お試しセット】【1287524】

かたすみ 有機レモン果汁 ストレート100％ 900ml 有機JAS

《1本あたり約49.6円～》炭酸水 500ml 送料無料 48本 強炭酸水 ミネラルウォーター 500ml×48本 ラベルレス レモン送料無料 炭酸 富士山の強炭酸水500ml 強炭酸水500ml ケース アイリスフーズ アイリスオーヤマ

明日は久しぶりに

私の大好きな

あのお店へ行く予定

だから今日は

実家だけど

珍しくノンアル

今ある全ての事に

感謝して

笑顔で

　過ごせますように

～ ２/４(日)実践できたこと～

◎休肝日

◎睡眠６時間以上

◎その日中に就寝

2024.2.5

身長…161.2cm

体重…?kg

体脂肪…?%

～前回との比較～

体重…?kg

体脂肪…?%

歩数…6,395歩(2.4)