こんばんは
今月３回目の
S家
スッカマは
お預けだけど
もんじゃ行くまでに
取り急ぎ
２０２４年２月６日(火）
S家での
朝ごはん
美味しくて
永遠ご飯食べられる
(高2男子より食べ盛りなアラフィフw)
娘ちゃんに
作ってた
お弁当
が
あまりにも彩りキレイで
撮らせてもらった
(私には無いセンス)
コーディネート
outer
パーリーゲイツ
(心友の借りた)
ほか
キスオンザグリーン
半年ぶりに来たら
春物しか置いてなかった
朝ごはん
モリモリ食べたから
芋ソ
お水まで
買って下さってます
えぇ天気やけど
やっぱり朝は
少し肌寒いので
熱燗
いただきました
そしてチャミーでは
レッドアイ
お昼は
豪華にステーキ定食
もちろん芋ソも
んで昼からも
から帰ったら
おやつタイム
夜ご飯
(この後もっとあったのに撮り忘れ)
S家での時間が
楽しく幸せ過ぎる
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ２/６(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎全身浴
◎ゴルフ
◎睡眠６時間以上
2024.2.7
身長…161.2cm
体重…61.2kg
体脂肪…34.8%
～前日との比較～
体重…+0.55kg
体脂肪…-0.2%
歩数…11,808歩(2.6)