ども
昨日2/27(火)は
またまた
おサボリすみません
代休取って
連れて行ってもろて
たらふく
飲ませてもろて
１番風呂からの
ゴロゴロからの
からの
トッケビ１～３話
一気観で２：００就寝
幸せな時間を
過ごしておりました
２月は３回も
S家にお泊まり
させてもろて
至れり尽くせり
感謝感謝です
(2泊3日×3回は、まぁまぁw)
取り急ぎ
２０２４年２月７日（水）
S家での朝ごはん
おかず美味しくて
白ご飯お代わりは
マスト
(忙しい時に邪魔しかしてないw)
ウィンナー星人が
ほうれん草を
つまみ食いしてる
面白くて
可愛くて
もちろん
美味しい
お弁当を
食べられる
お子達は幸せ者
(私も30歳の頃、心友のお弁当を毎日食べさせてもろてたw)
コーディネート
one-piece
プチプラ
ヘアは外巻き
ランチは
ボスが
まさかの
お弁当
で
そんなことなら
私も心友の
お弁当持たせて
もらえたのに
と
思っていたら
ブチョーが
連れて行ってくれました
天丼と十割そば
終わったあと
飲みに行こうかなぁ～
と思ったけど
真面目に直帰して
冷蔵庫何もないから
卵とじうどん
今日2/28(水)は
19：00～20：00
自主練
20：00～21：00
プライベートレッスン
明日2/29(木)は
代休取って行ってから
夜はイベントで
踊るけど体力もつかな
(名門ｺｰｽだから全歩きだそう…)
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ ２/７(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎休肝日
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2024.2.8
身長…161.2cm
体重…60.85kg
体脂肪…35.0%
～前回との比較～
体重…+0.35kg
体脂肪…+0.2%
歩数…9,337歩(2.7)