こんばんは
本日２回目の投稿です
今日1/24(水)
２０：００～２３：００
自主練用に
スタジオ予約したけど
社長まで打合せ
終わらないみたいだし
何時に行けるかなぁ。。。
(初めて行く所で場所が不安)
退院した当日に
９：３０～今も
ヒアリングぶっ通しで
されてます
２０２４年１月８日（月）
以前ポチった
炭酸が入れられる
水筒、届いた
(ゴルフの時、芋ソ持って行く用w)
前日の疲れもあり
早めに目覚めたのに
お布団でゴロゴロして
遅めの朝ごパン
４月イベント出演の
オーディション用に
ビデオ撮りしなくちゃで
張り切って
８：００～１２：００
予約してたけど
実際は
１１：００～１２：００
だけ
レッスン着に
UNIQLOライトダウン
羽織っただけ
レッスン着
一旦マンション帰って
お昼ご飯
久しぶりだわ
泡
本日のお肉
お肉も
お野菜も
めちゃんこ
ガーリックライス
この日は
順ちゃんの誕生日
お祝い
喜んでもらえて
良かった
しーちゃんが
撮ってくれた
(私ﾃﾞｶｲな…)
ホテルの方に
撮っていただきました
しーちゃんに
せがまれ
順ちゃん宅で
家飲み
とんがりコーン
ひさしぶりに
食べた
今ある全ての事に
感謝して
笑顔で
過ごせますように
～ １/８(月)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎ベリーダンス
2024.1.9
身長…161.2cm
体重…60.30kg
体脂肪…35.0%
～前回との比較～
体重…+0.45kg
体脂肪…+-0%
歩数…9,031歩(1.8)