ども
昨日9/17(日)は
7:00お迎えで
ゴルフコンペ
行って
一旦マンション帰って
18:30〜打上げ行って
二次会0:00までで
色々あって久しぶりの…
てか
昨夜ミナミの
ど真ん中で
めちゃ転んだ
今週末
高知でベリーダンス
踊るのに
今日9/18(日)は
今からボスとご飯
その前に昨日
オサボリしてしまったので
取り急ぎ
２０２３年９月１１日（月）
コーディネート
t-shirt
TOMO KOIZUMI
skirt
INDIVI
ヘアは
ストレート
朝ごパン
ランチは
久しぶりに
カレー
トッピングは
いつものアレ
午後から
ボスとジュニアと
で金沢へ
中華から
フレンチ
に
変更
無音カメラで
画質アレですが
本日のメヌー
ボス以外
泡
ボスは
皆で記念撮影
お酒が強い女性と
以前から
お聞きしていて
朝まで付き合う覚悟で
来ましたが
みなさんアッサリ1軒目で
帰られたので
私たちも真面目に
ホテルへ
夜鳴きラーメン
以前は私が食べるのを
ボスが止めていたのに
手術後、食欲倍増されている
ボスが食べようとするのを
必死で止める私たち
ただでさえ
薬の副作用で
むくみ凄くて
顔もパンパンなのに
22時過ぎに
食べたら
塩分過多で更に
むくみそう
静止虚しく
食べちゃってましたが
今日9/18(月)も
会社出勤しているボス
私も
もっと早く出勤するか
自主練する予定でしたが
久しぶりに
やらかしたので
ゴロゴロしてました
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ９/１１(月)実践できたこと～
◎全身浴
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2023.9.12
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…6,123歩(9/11)