こんばんは
今日9/10(日)は
久しぶりのグループでの
コンペでした
前の組が
遅いせいで
夜19:00〜の
ベリーダンス合同練習
間に合わないかも
２０２３年９月３日（日）
コーディネート
one-piece
UNIQLO
sandal
韓国プチプラ
bag
adidas
同じのは
見つけられず
楽ちんワンピ
嬉しいことに
aikoさんと
色違いでお揃い
朝ごパン
ゆで卵あるのに
目玉焼きも
リクエスト
お昼前に
カステラ
いつもスイーツ
差し入れしてくれる
私の会社の顧問の方から
今年も伊賀牛届きました
妹は出かけて
両親と甥っ子と
AEON来て
母は買い物
父と甥っ子と私は
ホーンテッドマンションを
4DXで
怖くなくて
とっても良い映画でした
さすがDisney
観終わって
ランチで
サイゼリア
サイゼリア食べ終わり
AEONから
スーパー銭湯
へ
行こうとしたら
新車クラウン
の
カギが開かない=父の手元にカギない
えー
まだ納車されて
５日も経ってない
サイゼリアの席も
見たけどなくて
映画は別の4DXが
始まってたけど
1番前の席で端っこだから
すぐ見てきます
と
伝えて、
運良く誰も座ってなくて
座席の上にありました
(ナイロンに入ってるし)
4DXで座席揺れまくって
スルンって
落ちた模様
(上映終わるまで待たされなくて良かった…)
無事
スーパー銭湯行って
サウナで整って
帰宅後キンキンに
冷やした
で
パンカイ
めちゃ
も開けよ
お腹空いたなぁ〜
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ９/３(日)実践できたこと～
◎全身浴
◎サウナ
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2023.9.4
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…5,238歩(9/3)