おはようございます
今日から９月ですが
まだ8/21(月)の記事で
失礼します
(追いつけそうで追いつけません…)
２０２３年８月２１日（月）
コーディネート
tops & sandal
韓国プチプラ
pants
UNIQLO
ヘアは
ゆる巻き
いつもと違う所は
どこでしょう
実家に
Tiffany
ヴィクトリアの
ネックレスを
忘れてきたので
久しぶりに
Tスマイルの
ネックレス
抜け出しモーニング
ボスは手術日
ブチョーは予定あるので
コンビニ
買い物しに行った時かな
私は大阪駅から
皆は京都駅から
サンダーバード
母の美味しくて
４個も
食べたら腹パン
泊まるお宿
２２時から
行って
サウナで整って
アイス食べ放題で
３個食べて部屋に
何やかんや
喋りながら
妹・甥っ子と
川の字で
寝ました
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ８/２１(月)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎全身浴
◎サウナ
2023.8.22
身長…161.2cm
体重…?kg
体脂肪…?%
～前日との比較～
体重…?kg
体脂肪…?%
歩数…8,430歩(8/21)