こんばんは
7/12(水)
１日の内容すべては
アップできなかったので
コンペ後の名古屋編を
アップします
一応
振り返りで
ゴルフウェアだけ
２０２３年７月１２日(水）
コーディネート
sun visor & bag
PEARY GATES
tops
DELSOL
skirt
UNIQLO
shoes
NEW BALANCE
オレンジと悩んで
こちらの色味にしました
7/12(水)は
ど平日ですが
コンペに参加
自体は
7/1(土)以来なので
２週間ぶり
(今年は昨年の半分しかｺﾞﾙﾌ行けてません)
(ま、それで普通の人くらいですがw)
この日7/12(水)は
夜から
あやちゃんと
名古屋に
行く予定が
元々スタートが
１０時過ぎと遅いうえに
途中
避難で
中断していたから
帰宅したの
１９：３０
あやちゃん難波で
飲んで待っていてくれて
２０：３０新大阪で
集合することに
(髪の毛乾かして洗濯して準備する時間)
新大阪で
買い出しして
２０：４５新大阪発⇒２１：３３名古屋着
新幹線ひかりでGo
１時間も乗らないのに
１本じゃ心細いと
２本
買う２人
(写ってないから分からんかw)
久々のツーショット
名古屋到着して
コンビニじゃない所で
買いたくて調べたら
近くに
成城石井がある
徒歩４分以内だけど
２２：００閉店だから
Google先生を頼りに
急ぎ足で探すも
全く辿り着かない
交番でも聞いたけど
分かりにくくて
結局
閉店３分前に到着
そのあと
コンビニも寄って
最寄り駅に着いて
何か分からない建物の
撮りながら
機嫌良く歩いてたけど
目的地から
どんどん離れてる
歩くのは良いけど
お酒で手が千切れそう
泊まらせてくれる
Ｔちゃんが心配して
ＬＩＮＥくれるくらい迷子
(歩数が物語っていますw)
(普段は地図に強い2人なのにｗ)
２３：００
やっとこさ
パンカイ
アロンアルファ
みたいな名前の
アルファルファ
三越に売っている
このタレが
美味しいらしい
素敵な
０：５１に作ってくれた
鶏料理も
途中お子ちゃま
起きてきたりして
寝かしつけに行った
Ｔちゃんが
そのまま帰って来なくて
あやちゃんと
飲んで
３時頃、就寝
この前の週に
あやちゃんから
名古屋行かへん
と
言われ
即答した私
(返事早過ぎて驚かれたw)
(Tちゃんから私ﾘｸｴｽﾄだったらしい)
(嬉しいなぁ～)
(このﾀｲﾐﾝｸﾞ逃したら8月以降になってた)
そして何かの
前振りかのごとく
昨夜7/24(月)は
フラフラと
あやちゃんのお店に
立ち寄り
帰宅したの１時前
(めちゃネムイけどヤル事いっぱいある…)
今日7/25(火)も
最後の追い込み
１９：００～２０：００
最終合同自主練
２０：００～２３：００
自主練
のはずが
22:00で切り上げて
また飲みに
来ちゃいました
(合同練習していた2人が焼肉行く言うから)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ７/１２(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎全身浴
◎ゴルフ
2023.7.13夜
身長…161.2cm
体重…61.75kg
体脂肪…3.4%
～前回との比較～
体重…+1.25kg
体脂肪…-0.9%
歩数…17,494歩(7/12)
(↑ｺﾞﾙﾌもしたけど、まぁまぁ歩いたw)