ども
昨日7/25(火)も
飲みに行ってしもて
帰宅したの０時
過ぎてました
今日は韓国準備やら
仕事やらで
バタバタしていて
今になりました
２０２３年７月１３日（木）
可愛い天使に
癒される
(2人ともｽｯﾋﾟﾝ失礼w)
お化粧して
モーニングへ
小さくて
も
食べたいって
言ったけど
すぐランチ(鰻)
だから
って
全力で止められた
９：２４
確かに３時間しか
空いてない
１２：１５
撮って遊ぶ
とりビア
あやちゃんは
珍しく命の水
うざく
」
予約していた
肝焼き
白焼き
ひつまぶしも来た
日本酒
いっとこか
あやちゃんも
一旦、Tちゃん宅
帰宅して
みんなで
お昼寝
(ほぼ私しか寝てないけどw)
天使ちゃんを
で
お迎え行って
１５：４５～
予約していた
こちらへ
入口にあった
熱燗作る所が
土間
おかず沢山
ここでも
トマチュー
鯛めし
楽しい時間も
あっという間
帰阪する前に
見えなくなるまで
見送ってくれて
めちゃんこ可愛い
会える前に
とりあえず
１９時過ぎ
到着して
向かった先が
こちら
２０：３０～
人気店で
いつもいっぱいだから
久々これて
嬉しい
(私が来るならﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ買っておけば良かったって言うてくれてｗ)
(そのお気持ちだけで嬉しいです♪)
すだちチューハイ
だったか
やっぱり甘いので
あやちゃんが
飲んでいる
黒霧島ソーダ割
にしました
あやちゃん撮り方
焼き鳥も
何でも美味しい
顔出しOKか
分からないから
一応、隠しておくね
翌日7/14(金)
６：００お迎えで
なのに
結局０時前に帰宅
あ～
明日7/27(木)から
韓国なんて
信じられない
何も用意出来てないし
SIMカード買ったのに
法人契約のソフトバンク
会社携帯は
ロック解除してくれんくて
結局個人携帯のドコモで
「世界そのままギガ」を
申し込みました
海外出張だと
至れり尽くせりで
何不自由ないけど
自分たちで行くとなると
色々面倒で
ありがたみが
よく分かりますね
(いっそ電話出られない&メール見られない時間も良いかと思いましたが)
(ﾎﾞｽが可哀想なのでw)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ７/１３(木)実践できたこと～
◎なるべく階段使用
◎意識的にお水飲む１．５～２ℓ
2023.7.14
身長…161.2cm
体重…60.90kg
体脂肪…34.6%
～前日との比較～
体重…-0.85kg
体脂肪…+1.2%
歩数…6,143歩(7/13)