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こんばんは
帰国後も
すんごい
ドタバタの毎日
綱渡り状態ですが
ギリギリ
課題クリアしつつ
生きてます
やっと仕事終わったので
取り急ぎアップ
(2週間以上遅れたくない…)
(今日は0時回る前に帰れそう♪)
2023年7月21日(金)
コーディネート
one-piece & sandal
韓国プチプラ
ヘアは
ストレート
朝ごはん
ランチは
ボスとジュニアと
鯖の塩焼き定食
夜はお客様と
私だけカレー
ドルチェ
明日8/5(土)
会議で8時出社
出来るかな
会議終わったら
お楽しみが
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
~ 7/21(金)実践できたこと~
◎なるべく階段使用
2023.7.22
身長…161.2cm
体重…61.55kg
体脂肪…33.6%
~前日との比較~
体重…+0.25kg
体脂肪…-0.5%
歩数…6,752歩(7/21)
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