ども
韓国行く前に
何とか縮めたいので
本日２回目の投稿です
(きっと韓国行ったらまた滞るので予約投稿…)
２０２３年７月１１日（火）
コーディネート
tops
プチプラ
pants
UNIQLO
sandal
LANVIN
ヘアは
変わらずストレート
朝ごはん
いつもの
目玉焼きプレートで
するん
９：００～１７：３０
勤務時間なのに
朝ごはん食べている
時間がおかしいのは
９：３０～
浴室乾燥機とり替え工事
が入っていて
その後、阪急うめだ本店へ
お中元の発注＆手見上げを
買いに行くから
出勤したら
ちょうどランチ時で
石焼きビビンバ定食
食後の
夜は残業して
またまた
https://xn--tabelog-et3ls01d.com/osaka/A2701/A270106/27096408/
最近にしては
珍しく
とりビア
最近の
お気に入り
ポチった
ゴルフウェアが
届いてた
(更に第二弾が昨日7/23届きましたw)
翌日7/12(水)の
で早速
着て行ってるので
また次回のアップを
お楽しみに
妹から
この日7/11(火)
送られてきた
保護猫
福ちゃんの様子
もう病院も行ったので
触っても大丈夫なんだって
私がお盆に帰るまで
そのままでいた欲しい
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ７/１１(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2023.7.12
身長…161.2cm
体重…60.50kg
体脂肪…34.3%
～前日との比較～
体重…+0.15kg
体脂肪…-0.6%
歩数…7,988歩(7/11)