ども
本日２回目の
投稿です
２週間前の
七夕
の模様を
２０２３年７月７日（金）
コーディネート
tops
RyuRyu
pants
UNIQLO
sandal
韓国プチプラ
この日のサンダルも
軽くてフラットで
歩きやすい
ヘアは
ストレート
抜け出し
モーニング
ボスや営業マンたちと
６人でカレー
(昨年のﾔﾂw)
この日はボス達が
七夕イベントに
行ったので
(私は定員ｵｰﾊﾞｰで行けず…涙)
早く帰れるからと
スタジオ予約して
17：45～19：15
ベリーダンス自主練
19：30～
美容室で
シャンプーしてもらって
お腹ペコペコだから
あやちゃんに
連絡したら
お店開ける前に
山ちゃんのお店で
飲んでいるというので
そこで合流
(南船場4から東心斎橋2まで歩くと遠かったw)
トマトジュース
ないのに
わざわざ
買ってきてくれて
安定の
トマチュー
つきだしの
南蛮漬け
山芋オムレツ
まぁまぁなボリューム
おでん
あやちゃんの
いりちゃんに
少し助けてもらったけど
腹パン
(ﾄﾏﾁｭｰ6杯くらい飲んだかな?!笑)
あやちゃんが
お店開けに行って
私たちは
あやちゃんのお店の前に
まぁちゃんとこ
ここでも
トマチュー
まだ～
と
言われて
やっと
あやちゃんのお店へ
ぼーちゃんからの
リクエスト嬉しい
ここでも
トマチュー
(池ちゃんが買ってくれたﾍﾊﾟｾｯﾄw)
あやちゃんに
隠し撮りバレた
いりちゃんが
買ってきてくれた
何巻きやったけ・・・
鉄砲巻き
２週間前の事で忘れてる
お腹いっぱいだったのに
０時過ぎれば
リセットされるのか
この他にも
色々食べたような
キレイな
トマチュー
めちゃ楽しくて
ついつい長居
帰りに
同い年のSちゃんに
長堀橋付近で
バッタリ遭遇
夜中２時前に
会うなんて
帰宅した時間
今日7/21(金)も
プラっと
立ち寄りたいけど
明日7/22(土)
4：30起き
5：30お迎えで
だから大人しくしよか
(新しい予定入れないとか言ってｽｸﾞ入れようとしてる…)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ７/７(金)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎ベリーダンス
2023.7.8
身長…161.2cm
体重…60.80kg
体脂肪…34.4%
～前回との比較～
体重…+0.45kg
体脂肪…-0.7%
歩数…11,763歩(7/7)