おこんばんは
(って昔、流行りませんでした?!)
(急にふと思い出しましたw)
昨日7/19(水)は
みっちり２時間
自主練して
今日7/20(木)も
みっちり２時間
皆と一緒に
練習しましたが
全然クリアに踊れなくて
アイソレーションが
出来てまてん
今回、韓国へは
先生入れて
６人で行くのですが
２人はプロのダンサーで
インストラクターもされてて
あと２人もセミプロで
ユニット組まれたり
レッスンの
代講されたり
しています
私ひとり
めちゃんこ
アマチュアなのに
入れてもらってるから
みんなより
倍以上練習しないと
ダメなんです
(ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ歴は長いけど完全趣味の範囲で
皆とは向き合ってきた時間も姿勢も全然違う)
なのに
全然できてなくて
１人で完結することなら
逃げ出すか
諦めて終わるのですが
６人で踊る演目があるので
そうもいきません
ソロで初挑戦する
コンペよりも
こっちの方が必死です
言い訳ダラダラ
すみません
どうあがいても
来週韓国なので
限られた時間の中で
自分が出来る
精一杯を
頑張ります
本日２回目の
投稿です
２０２３年７月５日（水）
コーディネート
all
プチプラ
この日の
サンダルは
４足まとめ買いした内の
こちら
めちゃ軽くて
厚底なのに
フラットで
履きやすい
ヘアは
超ストレート
起きたら
こんな感じで
手間いらず
前から
気になっているけど
まつエク
抜けてるところある
つけるから
久しぶりに
ビックマック
にしてみた
めちゃ
１９：３０まで
残業して
スーパー寄って帰宅
安定の水炊き
(これで昼間のﾏｯｸはﾁｬﾗになりまへんか?!笑)
(あ、ご飯も食べてましたｗ)
この日はノンアルで
たいして疲れた事も
していないのに
服を着たまま
２２：００頃
気絶
(自覚なくてもｱﾗﾌｨﾌの身体は堪えているのかも…)
そういえば
昨夜7/19(水)
シャワーしていたら
心臓
胸
痛くなって
(そんな事は初めてで)
(結構ﾋﾞﾋﾞったけど今は元気です)
え
発作的なヤツ起きて
倒れたら
真っ裸やん
そんなことよりも
夜中０時の
一人暮らし
マンションの
シャワー内で
倒れていても
こないだ私が受けた被害みたいに
上からの雨漏りに
階下の人が
クレーム入れてくれるか
会社の人が無断欠勤の
私を心配してくれるか
(重役出勤すること多いから夕方まで気づいてくれないかも…)
ブログ更新していないことに
気付いた妹が連絡くれるか
(それも最近たまにｻﾎﾞるから３日くらい経たないと分からない?!)
なにせ孤独死して
発見されるのが
何日後になるか
この時期
暑いし
発見された時には
・・・
あ
今日は思考が
変な方向に
行ってしまうようなので
この辺で
でも
色々考えると
一人はやっぱり
淋しいですね
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ７/５(水)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎休肝日
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2023.7.6
身長…161.2cm
体重…60.30kg
体脂肪…34.8%
～前回との比較～
体重…-0.25kg
体脂肪…+0.7%
歩数…8,678歩(7/5)