こんばんは
本日２回目の
投稿です
２０２３年６月２７日（火）
コーディネート
one-piece
？
sandal
プチプラ
ヘアはストレート
朝ごはん
ランチは
ボスと石焼きビビンバ
(私はﾜｲﾝ飲んでません♪)
(でも、ご飯は中。社長は小)
食後のアメリカン
野暮用があり
一旦マンションに
帰宅した時
置いてきたモノ
（今年、靴8足増えたからw）
これはコミック収納袋ですが
コミック（マンガ）１冊も
持っていない私は・・・
ベリーの衣装を
収納するために
使います
夜はボスと
お蕎麦屋さん
(私はウーロン茶で飲んでません!!)
ハモ湯引き
枝豆
トマトスライス
めざし
揚げたて
アツアツ牛すじコロッケ
さつま揚げ
〆は十割蕎麦
この日の
翌日6/28(水)は
代休取って
そして明日7/12(水)も
代休取ってです
(何なら7/12～14休み予定w)
(でも7/15は出勤します)
(不安やから必要なら7/13夕方も)
(ﾎﾞｽ7/16～19中国出張)
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ６/２７(火)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎休肝日
◎睡眠６時間以上
◎その日中に就寝
2023.6.28
身長…161.2cm
体重…61.30kg
体脂肪…34.7%
～前回との比較～
体重…-0.05kg
体脂肪…-0.9%
歩数…11,127歩(6/27)