おはようございます
２週間の壁が
なかなか埋まらない
そうこうしている内に
また出ずっぱりになって
更新できなくなるから
今のうちに
２０２３年６月２６日（月）
コーディネート
one-piece
プチプラ
cardigan
忘れた…
sneakers
LANVIN
ヘアは
ゆる巻き
まつエク復活
鏡付き
エレベーターだと
癖で
撮っちゃう
(昔はｴﾚﾍﾞｰﾀｰ=ﾁｭｳしてたw)
抜け出し
モーニング
ランチはボス達と
焼肉屋さん
でも食べるのは
近江牛ハンバーグ
(最近ﾑﾀﾞにお酒飲まなくなったw)
(赤ﾜｲﾝ飲まない時は、どっちもおろしﾎﾟﾝ酢にしてもらうw)
夜ご飯
この日は
20：30～21：30
オンラインレッスン
5回中3回目で
1・2回と
アーカイブ受講だったから
19：00～22：00まで
レンタルスタジオ借りて
復習と自主練
習得するには全然
時間が足りない
素敵な時間を
お過ごし下さいね
いつも笑顔で
過ごせますように
～ ６/２６(月)実践できたこと～
◎目標歩数（7,000歩）達成
◎なるべく階段使用
◎休肝日
◎ベリーダンス
2023.6.27
身長…161.2cm
体重…61.30kg
体脂肪…34.7%
～前回との比較～
体重…-0.05kg
体脂肪…-0.9%
歩数…11,127歩(6/26)