♡2023.5.15♡

こんばんは

6/5(月)朝

アップするつもりが

今に

昨夜6/4(日)

０時前に帰宅し

課題と仕事終えたのが

３時前

両親に６時に

起こしてと

伝えたてたのに

５時過ぎ

父「６時で良いんか？」

私「７時お迎えやから」

父「混むぞ」

私「分かった。ありがとう」

そして安定の

二度寝

６：３３

飛び起きました

今日6/5(月)も

でしたが

明日もで

今日は終わりに

出勤しました

２０２３年５月１５日(月）

コーディネート

tops

DELSOL

outer＆skirt

KISS ON THE GREEN

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朝ごパン

朝から飲むえ

だふってるけど

スイング動画

快晴

青と緑がキレイ

お昼ごはんは

オムライスと

エビフライ

生花

後半も

後半のスイング動画

打上げ

永遠トマチュー

たっぷり

しっかり食べて

腹パン

成績発表

奈良ロイヤルゴルフクラブ

IN54(21)

OUT53(21)

107(42)

FWキープ率は良いのに

パターが終わってた

3パット

前半３回

後半３回

1パットなし

最近、何も

もらえないなぁ

明日は父も

一緒のコンペ

(組は別だけどw)

素敵な時間を

お過ごし下さいね

いつも笑顔で

　過ごせますように

～ ５/１５(月)実践できたこと～

◎目標歩数（7,000歩）達成

◎全身浴

◎ゴルフ

2023.5.16

身長…161.2cm

体重…62.45kg

体脂肪…35.2%

～前日との比較～

体重…-1.15kg

体脂肪…+0.02%

歩数…12,932歩(5/15)